自律就是在目前所需和最终目标之间做选择。

没有付诸实践，任何好主意都一钱不值。这就是我们需要制订行动计划的原因。在开始学习之前，我们要记住以下几点：

·　设定稍高的目标。去fi3m.com/cefrl看看CEFRL量表关于各个级别的解释说明，给自己设定一个比目前水平稍高的目标，给自己一点压力。注意这个级别有哪些要求，而哪些要求是超越了这个级别的。

·　设定具体的期限。1个月、3个月、6个月都可以，确保这期间以学习语言为首要任务。

·　集中学习语言时，使用迷你任务去专注解决眼前的最大问题，或尽可能减轻这个问题的影响，而不是用泛泛的学习计划，因为前者可以更好地帮助你达成具体的目标。

·　如果你的全部时间都用来学语言，就要保证休息，不要把自己搞得精疲力竭。

·　向外界展示你的学习任务，让朋友和家人监督你，关注你的进步。可以通过更新脸书、博客或者访问“三个月外语流利术”的论坛（fi3m.com/forum）。

当你清理了所有障碍，并根据目标制订出语言学习的行动计划之后，是时候看看能帮助你实现目标的工具了。第一个就是能记住所有生词的超强记忆力。

如果需要本章提到的“语言任务”等话题的更多信息，请访问fi3m.com/ch-2。