燕麦小米粥的做法与营养

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【来源】 《千家食疗妙方》

【原料】 燕麦全草90克，小米、红糖适量。

【制作】 将小米煮粥，然后加入燕麦草水煎汁，稍煮加红糖调和即成。

【用法】 顿服或分次服。

【疗效】 调经，催产。适用于胎产不下。