本月的宝宝与前几个月比起来又有了很大变化。很多宝宝已经可以自己双手向前撑住独坐一会儿，家长扶着他站立时，双腿会做跳的动作，有爬的愿望，能用一只手抓东西，会双手同时握物，出现换手、捏、敲等动作，能摇动发声的玩具，能抓住悬挂的玩具。

身心发育

宝宝的正常身体标准

本月的宝宝有了爬的愿望，当家长手里拿着东西去逗他时，他已经会伸手去拿了。除了这些生活小细节外，在身体发育上又有哪些不同的明显变化呢？

1．身长　这个月龄的男宝宝身长平均68.1厘米，女宝宝平均66厘米。

2．体重　这个月龄的男宝宝体重平均8.22千克，女宝宝平均7.62千克。

3．头围　这个月龄的男宝宝头围平均43.9厘米，女宝宝平均42厘米。

4．胸围　这个月龄的男宝宝胸围平均42厘米，女宝宝平均41厘米。

5．牙齿　已经开始出牙。

小宝宝开始“发牙”了

小宝宝7月开始长乳牙是比较普遍的情况。一般来说，营养好、身高和体重都高的宝宝比营养差、身高和体重低的宝宝牙齿萌出得早。宝宝出牙是有顺序的，通常是最先长出下切牙（下门牙），然后长出上切牙。

在宝宝开始长乳牙的时候，细心的妈妈可能会发现，这时候的宝宝会不断地流口水、啃咬手指，或把小手伸到口腔内抓挠。爸爸妈妈如果仔细查看宝宝的口腔，就可以看到局部牙龈发白或稍有充血红肿，触摸牙龈时有牙尖样硬物感。

在婴儿专卖店里有专门为长牙的宝宝设计的牙胶。它采用无毒软塑胶制成，内部为空心，较柔软，在乳牙尚未萌出时使用可减轻出牙时的不适和烦躁。有的特别设计了突出沟槽，具有按摩牙龈的作用；有的会发出奶香味或设计成水果型，比较受小宝宝的喜爱。不过，牙胶一定要保持清洁。

可以用表情表达感情

6～7月的宝宝，妈妈可以和他进行语言与表情的交流了。妈妈的一个满意的微笑就可能会给宝宝以鼓励和赞扬。这个月妈妈可以先从训练把宝宝尿开始。例如，妈妈把尿时宝宝服从了把尿的动作，顺利地解完小便，妈妈就应该高兴地对宝宝说“宝宝真乖”，并面带微笑地亲亲宝宝的小脸蛋，宝宝看到妈妈愉快的表情，听到亲切的赞扬，享受到一个甜甜的亲吻后，会知道妈妈喜欢他这样做，以后反复的把尿动作，就会使他形成条件反射，养成把尿的习惯。

还有，如果宝宝哭闹不停时，妈妈可以用和蔼的表情、温和的话语对宝宝说“宝宝听话，快睡吧，不要再哭了，妈妈就在这里”，说完再对他微微一笑。小宝宝似乎听懂了妈妈的话，看懂了妈妈的表情，慢慢地就停止了哭声，不知不觉睡着了。如果以后宝宝再哭闹时，妈妈反复用这种方式，宝宝就会心领神会了。

听得懂家长的语气

6～7月的宝宝听觉有了更进一步的发展，由于听觉神经和语言发音器官的共同作用，宝宝不仅能分辨出自己的声音，还能变换声调。另外，宝宝的听觉与动作也具有了连贯性。例如，本月的宝宝听到一个声音在他的左耳上方出现时，会先将头转向左侧，然后再抬头。

宝宝的翻身计划

本月的宝宝，妈妈可以重点培养一下他的翻身能力。例如先让宝宝仰卧在床上，妈妈在一侧拿着能吸引注意力的小玩具来逗引宝宝，如小铃铛、拨浪鼓等，同时说一些鼓励的话，以训练宝宝从仰卧翻到侧卧位。妈妈及时对宝宝进行夸奖“宝宝，你真棒”，或者抱抱小宝宝、亲亲小宝宝作为奖励。翻身训练一方面可以增强宝宝的身体力量，也可以锻炼宝宝腿部肌肉的力量，另一方面可拓宽宝宝的视野，使宝宝看到更加丰富多彩的事物。

宝宝的视觉特征

本月的宝宝已经能够分辨人物的细微差别了，他已经能将爸爸和妈妈，生人和熟人分得很清楚。宝宝的视野在逐渐扩大，发育好的可以达到正常人的视野范围。他可以辨认比以前更多的颜色，也能够辨认一些玩具和日用品了，如奶瓶、小勺、玩具狗等。

常用的训练宝宝视觉的方法如下表：

饮食营养

增加固体食物好处多

7个月的宝宝牙齿已经长出来了，这时的宝宝对吞咽和咀嚼产生了浓厚的兴趣，每当他们看到家长吃东西时就会主动伸出手去要。在这个阶段妈妈完全可以给宝宝添加一些辅食来喂了。在喂宝宝食物时，妈妈要考虑到这阶段的宝宝刚长出牙齿，牙龈会发痒、疼痛。因此，为帮宝宝消除长牙的疼痛，妈妈们应该准备一些硬度适中的固体食物，最好是宝宝幼嫩牙床能够承受的小食，如面米食品、炖得较烂的蔬菜、去核去茎的水果等，这样能有效帮助宝宝乳牙萌生及发育，并锻炼咀嚼肌，促进牙弓、颌骨的发育，从而促进宝宝牙龈、牙齿健康发育。

防止零食过量

在宝宝喜欢吃零食后，妈妈要在每天正餐后，适当给宝宝补充一些零食，但是一定要有节制，定时定量。此外，妈妈对零食的精心选择对宝宝来说是非常重要的。例如，不能给宝宝吃过甜、肥腻、油煎的食品。还有，饭前30分钟最好不要给宝宝吃任何东西，哪怕是一块糖，一块饼干也不要给他吃，以免抑制食欲，影响宝宝的正餐摄入量。

7个月宝宝不宜断奶的情况

宝宝7个月面临着断奶的问题。妈妈想给宝宝断奶的原因很多，有的是因工作忙碌不得已，有的是妈妈自身没有摄入足够的营养物质，或者因为疾病等原因，无法产生健康的母乳，还有的是宝宝已经7个月，不接受母乳以外的任何食物等。有以上情况中的任何一种都需要断奶。在妈妈下决心给宝宝断奶后，如果宝宝出现了以下情况是不宜断奶的。

1．宝宝一直没有添加过辅食不宜断奶　这时宝宝消化道对断奶后的食品没有适应能力，如果突然断奶会给宝宝带来不利，引起消化紊乱、营养不良，影响宝宝的生长发育。

2．宝宝患病期间不宜断奶　孩子患病时，再加上断奶，将使病情加重或造成营养不良。

3．炎热的夏季不宜断奶　夏季天气炎热，孩子消化能力差，稍有不慎，就可能引起消化道疾病，故不应断奶。

训练宝宝自己吃东西

如果宝宝7个月还喜欢用嘴去接食物，放在手里的食物拿一会儿就会丢掉，放在他手边的食物，不肯自己用手拿着吃，家长该怎么办呢？

1．诱导法　妈妈可以每天定时地用奶瓶给宝宝喂奶，在宝宝用手去抓奶瓶时，妈妈可帮助扶一下，几次后宝宝就会自己抓了。

2．循序渐进法　如果宝宝要喝水，吃东西，妈妈就把他要的东西放在他能拿到的地方，不要放在他手里，让他自己抓，如果抓住了，妈妈再引导他放在某个地方，如嘴里或口袋里。

3．关注宝宝的情绪　在宝宝不愿吃的时候，不愿用手拿的时候，妈妈不要强迫他。因为适当的饥饿感可以改善宝宝的食欲。更不应该在宝宝进食时把玩具放在他身边，这样的话，宝宝会养成边吃边玩的坏习惯。

日常护理

防止小宝宝碰伤

7个月的小宝宝，已经学会坐、爬或扶着床边站起来了，但动作不稳，很容易摔倒碰伤。如想站但没站好而摔倒，手没有抓住东西而滑倒，坐时向右仰倒等。特别是能爬的宝宝，他可移动到房间的任何一个角落，因此，摔伤、碰伤的机会就更多，所以一定要把房间的每个角落都收拾得干干净净，把有棱有角的和硬的东西收拾起来，这样宝宝即使摔倒也不至于碰伤。

宝宝站在学步车里活动时，应放在宽敞的房间或庭院里。因为这时宝宝的腿部已经有劲，速度一快很容易撞到物体上，戳伤手指或碰伤头部。

如何为宝宝选择合适的睡姿

宝宝每天大部分时间都在睡觉中度过，大多数妈妈喜欢让宝宝仰睡，但仰睡有两个缺点：一是呕吐时容易被呕吐物塞噎喉咙；二是总向一个方向睡，会引起头颅变形。

还有爸爸妈妈更喜欢让宝宝侧睡，他们认为这样便于肠道内的气体排出，也不用担心宝宝吐奶引起窒息。事实上，右侧睡可以避免心脏受压，也可以预防吐奶，特别是刚吃完奶后更应让宝宝右侧卧，这样有利于胃内食物顺利进入肠道，而左侧卧容易引起呕吐或溢奶。但长时间右侧睡容易发生脸部两侧发育不对称以及歪扁头，也有可能造成斜视。侧睡还要注意宝宝的枕头不可太柔软，以免头部陷入枕头，堵塞鼻子。另外，长期朝同一个方向侧睡，可能会使头部及脸部左右形状产生大小不对称。

防止宝宝的手到处捅

7个月的宝宝开始对周围的环境产生好奇心，喜欢用手指到处比划。也时常用手指捅自己的耳朵、鼻子、嘴和肚脐眼，好像要考察自己身体每一个孔穴和每一个部位一样，也喜欢捅别人的耳朵、鼻子、眼睛和嘴，并把捅别人的鼻子和捅自己的鼻子的感觉相比较。

宝宝除了想捅耳朵、鼻子、嘴、眼睛和肚脐眼外，还喜欢捅自己能触到的各种东西。如锁孔、门缝、墙上的小洞等，最危险的是宝宝会用手指捅墙上的电源插座。所以，为了保护好这个月龄的宝宝，家长在照看孩子、抱着孩子时尽量少坐在这些有孔的地方。尤其是炎热的夏季，最好不要把孩子放在电扇旁玩耍。

不要让宝宝过早学走路

训练宝宝要根据他的发育阶段的特点进行。一般而言，6个月以前让孩子学抬头、旋头、翻身，还可以躺在床上或摇篮里做婴儿体操；7个月的宝宝可以靠坐；8～9个月的宝宝可匍匐前进；10个月以后，可扶床站起；11个月后，可让宝宝独立迈步，但要注意适可而止，千万不可勉强让宝宝过早学坐学走，以免影响正常生长发育。

早期教育

可以进行直立练习

这个月的宝宝可进行直立练习了。训练宝宝站立时，妈妈可以把宝宝的双腿略为分开，以降低重心，使之站得更稳些。每次扶站时间不宜过久。妈妈还可以双手抱在宝宝腋下，让宝宝在膝头或在床上练习站立。每次练习1分钟左右，每天练习1～2次。或者让宝宝扶着小车、床、栏杆及椅背等练习站立。妈妈要注意的是，如果宝宝还不足6个月时，不要过早地对其进行直立练习，以免给宝宝的骨骼发育带来影响。如果仅这个练习已不能满足宝宝的需要，那么宝宝可试一下伸手够物，通过伸手够物来延伸宝宝的视觉活动范围，使宝宝感觉距离、理解距离，发展手眼协调能力。这些直立的练习，是日后宝宝走路的准备，通过这种练习宝宝就能获得站立的经验了。

如何训练宝宝爬行

小宝宝长到7～8个月大时，爬成为他们最喜欢的游戏。通过爬行，他们的四肢得到锻炼，大脑的平衡能力、协调能力得到进一步发展，宝宝变得更聪明了。同时，也为今后上学注意力的集中打下良好基础。

在教宝宝爬时，爸爸妈妈可以拉着宝宝的双手，另一个推起宝宝的双脚，拉左手的时候推右脚，拉右手的时候推左脚，让宝宝的四肢被动协调起来。这样教导一段时间，等宝宝的四肢协调得非常好后，他就可以正常地爬了。

对于爬行困难的宝宝，可以让他从学趴开始训练，然后爸爸妈妈再帮助宝宝学爬行。其实，刚学爬的宝宝都有匍匐前进、转圈或者是向后倒着爬的现象，这是学爬的一个过程。这时的爸爸妈妈一定要有耐心，想宝宝学会爬，就要下些工夫。

此外，要给宝宝学爬开辟出一块场地，可以在硬板床上，也可以在地板的地毯上，周围移去不需要的东西，任宝宝在上面自由地摸爬滚打。爬对刚学习的宝宝来说是一项很费劲的运动，注意每次训练时间不要过长，根据宝宝的兴趣，花上5～10分钟就可以了，但要知道，贵在坚持。

不停重复增强宝宝记忆力

帮助宝宝开动脑筋，锻炼他的记忆力和判断力。妈妈可以在平时和宝宝做一些玩具的寻找游戏，来不停地增强他的记忆力。如妈妈让宝宝看着自己把玩具小狗放在桌上，用手绢盖上，妈妈问“小狗狗呢”，宝宝可能懂得被手绢盖着，用手扯开。如不懂，妈妈可帮他把手靠近手绢，让他拉开见到小狗。要多次训练，逐渐学会一问便扯开手绢。

此外，妈妈还可以用问人的方法训练宝宝。如爸爸躲在门后面，妈妈问宝宝“爸爸在哪呢”。第一次宝宝没记忆，爸爸可立即探出头来，提醒宝宝，然后再藏好，妈妈再反复地问，宝宝就会记住了。

怎样训练宝宝坐便盆

训练宝宝坐便盆，首先要培养宝宝养成定时排便的习惯，从新生宝宝开始，给宝宝把尿时，妈妈嘴里发出“嘘嘘”声，这是一个信号，这样多次重复，使宝宝在妈妈一做把尿的动作，一发出这种声音时就会排尿。

训练排宝宝大便也同样，要摸清排便规律。宝宝便前可表现出“吭吭”脸红、瞪眼等等，如发现这样的表情立即“把”他，嘴里发出“嗯嗯”声音，最好每天固定时间，这样逐渐形成条件反射，宝宝一到时间就想大便。

适合7个月宝宝的健身操

7个月的宝宝自主活动能力有限，为了增强宝宝的活动能力、智力，以及培养母子之间的感情，妈妈可利用空闲时间，帮助宝宝做健身操。适合这个月宝宝做的健身操有：

●打水操　宝宝平躺，妈妈握住宝宝双腿脚踝，先在宝宝的左脚腕处稍稍用力，先弯曲、再伸直，再弯曲右脚、再伸直，如此反复10次。如同双脚打水状。

●扭一扭　宝宝平躺，妈妈握住宝宝双脚。将左脚抬起，交叠于右脚上（此时宝宝的腰部应该微微扭转）。恢复平躺，再换右脚交叠于左脚上，如此左右重复各10次。

●坐飞机　妈妈屈膝而坐，并撑着宝宝的腋下，让宝宝趴在妈妈的小腿上。妈妈逐渐往后躺下；此时，腿部的角度维持不变，让宝宝的身体慢慢上升。妈妈利用小腿的力量，双手撑住宝宝的腋下，让宝宝像一架小飞机那样趴在妈妈的小腿上，上下摆动宝宝。结束后，将宝宝往自己脸部的方向拉，让宝宝趴在自己的胸口，作为降落。

●跳一跳　抓住宝宝的腋下，将宝宝直立抱起，撑住宝宝，让宝宝的双脚蹬踏在妈妈的大腿上。妈妈上下振动双腿，让宝宝的身体也随之上下振动。

宝宝认生怎么办

首先在家里来了生人后，妈妈不要将宝宝立刻介绍给客人，也不要让客人马上去抱他，不然会造成宝宝心理上的压力和不安全感，他会因为紧张和惧怕出现哭闹。正确的做法是先把宝宝抱在怀里，让宝宝有一段时间的观察和熟悉，渐渐地他的恐惧心理消退后，就会高兴地和客人交往。

其次宝宝除了怕生人外，还会出现对新环境的惧怕，这时候爸爸妈妈也要注意，不要让孩子独自一人处在新环境里，要陪伴他，让他熟悉以后再离开，让他对新环境有一个适应和习惯的过程。

最后宝宝怕生的程度、持续时间的长短与教育方式有很大的关系，如果平时爸爸妈妈能经常带孩子出去接触外界，多和陌生人交往，经常给他摆弄新奇的玩具，那么怕生的程度就会轻一些，持续的时间也会短些。

适合7个月宝宝的玩具和游戏

经常和宝宝一起做游戏，可以使宝宝情绪愉快、轻松，和家长建立良好的感情，有利于接受教育。适合7个月宝宝玩的游戏有以下两种。

1．跷跷板游戏　家长坐在直背椅上，交叉两脚，将宝宝放在妈妈的上脚踝上，面朝妈妈。然后妈妈抓着他的手或将妈妈的手放在他的胳膊下，随着某种轻快的音乐旋律将妈妈的腿举起、放下。

2．扔球游戏　准备一个小球及一个空罐头盒（注意要没有锐利的边角），让宝宝坐在地板上，把罐头盒放在他前边。把小球放在他手中，并让他把手悬于罐头盒上方，然后让他张开手，使小球落入罐头盒中。当听到小球撞击罐头盒时，妈妈可口中发出“嘭”的声音。重复若干次，宝宝很快就可以自己往盒里扔球了，但多数情况下需要家长帮他把球捡回来。

异常情况

患上麻疹怎么办

麻疹是宝宝常见的呼吸道传染病，传染性极强，病原体为新麻疹病毒，一年四季均可发病，但晚春最多。6个月以内的宝宝因有来自母体的抗体，具有被动免疫力，很少患病。未出过麻疹、未接种过麻疹疫苗的宝宝为患感儿，受感染的机会很大，出过一次麻疹后可获永久性免疫。

麻疹发生时一般分前驱期、出疹期和恢复期：

1．前驱期　一般3～4天，主要为发热、咳嗽、流涕、畏光、流泪、结合膜充血等症状，起病2～3天，在口腔黏膜第一磨牙外，可见灰白色针尖大小的小点，周围有红晕。

2．出疹期　病后3～4天，发热增高，从耳后发际开始出现小淡红色斑丘疹，逐渐蔓延至颈部、躯干、四肢。疹间皮肤正常，压之退色，重者皮疹密集成暗红色，体查浅表淋巴结及肝脾可肿大，重者肺部可闻湿罗音，胸片可见弥漫性肺部浸润小点。

3．恢复期　出疹高峰后，发热渐退，病情缓解，皮疹顺疗隐退，留有棕褐色斑痕，1～2周消失，整个病程约10天。

看粪便知病情

小宝宝刚刚出生几个月，有个头疼脑热、不舒服之类的都不会表达。这就苦了爸爸妈妈和宝宝了，看着孩子受罪，家长却不知如何是好。这里建议爸爸妈妈，通过细心观察宝宝的粪便就能得知宝宝的健康状况。

1．粪便呈黄色　这种颜色是宝宝粪便最自然的颜色，作为消化液的胆汁在肝脏中制造出来时是棕色的，储存在胆囊中时变为绿色，进入十二指肠时变为黄色。

2．粪便呈绿色　这种粪便颜色也是健康的。因为胆汁色素在肠内长时间停留时，胆汁就会酸化变成绿色，粪便在这种状态下直接排泄出来就是绿色的，因此家长不必担心。

3．粪便呈红色　这时妈妈要注意了，宝宝可能是肠套叠症，也就是说宝宝上面的肠陷入下面的肠内了。此病很危险，出现套叠的部位会有出血、坏死等症状，因此通常粪便会呈现粉红色甚至是草莓酱样的红色。

4．粪便呈黑色　多为胃或十二指肠溃疡，多见于胃或十二指肠出血的情况。这种出血的情况是由缺乏维生素而导致的，因此粪便多为黑色。

5．粪便呈白色　多为胆道闭锁症。如果胆汁的通道在宝宝出生时闭塞就会形成胆道闭锁症，这样胆汁的色素胆红素就不会混合在粪便中，从而使粪便呈现为白色。

女宝宝当心泌尿道感染

通常宝宝未到2岁不会表达身体的不适，因此当泌尿道感染时，较不容易被察觉。妈妈们需要特别留意宝宝的健康问题。

一般来说，泌尿道包括尿道、膀胱、输尿管、肾脏等器官，若是尿道发炎时没注意，即会造成后面器官的感染，所以只要一有症状就要赶紧医治。

女宝宝的尿道本身靠近肛门，容易在换尿布时被粪便感染到尿道或外阴部，让宝宝感到不舒服甚至疼痛。因此，妈妈在给宝宝换尿布时一定要注意，如果发现有粪便残留在阴道口，一定要用清水给宝宝清洗干净，记住，洗时要从前往后洗。

女宝宝一旦发生泌尿感染，一部分是以不明原因的高烧来表现出来，会出现哭闹不安、不易喂食、呕吐或拉肚子的情形；而另一部分的宝宝则会出现局部的症状，会出现不正常分泌物在尿片上，或是有血尿引起的血迹且尿味较臭，这些明显的症状都很容易察觉，但这有可能是局部发炎，也有可能是整体泌尿道的感染问题。

趴着睡觉

胎儿在妈妈的子宫内就是腹部朝内，背部朝外的蜷曲姿势，这种姿势是最自然的自我保护姿势。所以，宝宝趴睡时妈妈不用担心，这有利于宝宝神经系统的发育，还能使宝宝抬头挺胸，锻炼颈部、胸部、背部及四肢等大肌肉群，促进宝宝肌肉张力的发展。

宝宝趴着睡，妈妈要注意，不要让宝宝趴在被子或枕头上睡，床上垫子不要太柔软，这样会影响宝宝呼吸。不是所有的6个月的宝宝都趴着睡觉，而是一部分宝宝能够自由翻身以后，比较喜欢趴着睡，这不是病。但是妈妈也不能忽视，宝宝可能因某种疾病而不能仰卧睡觉，如脑后长了疙瘩一碰就痛的时候，宝宝就只能趴着睡了。

幼儿急疹

幼儿急疹为常见发疹性疾病，病原体为疱疹病毒，以春冬两季多见。表现为起病急，高烧达39℃～40℃，持续3～5天自然骤降，精神即可好转。它的特点是烧退疹出或疹出热退。皮疹多不规则，为小型玫瑰斑点，也可融合一片，压之消退。先见于颈部及躯干，很快遍及全身，腰部及臀部较多。皮疹在1～2天内消退，不留色素斑。该病在出疹前可有呼吸道或消化道症状，如咽炎、腹泻等，同时还可能伴有颈部周围淋巴结普遍增大等症状。

幼儿急疹不需特殊处理，一般都能顺利痊愈。主要是做好护理工作，如妈妈要让宝宝多休息，并保持室内安静，空气新鲜，被子不能盖得太厚太多。妈妈要经常给宝宝擦去身上的汗渍，以免着凉。给宝宝多喝些沸水或果汁水，以利出汗和排尿，促进毒物排出。

痒疹（湿疹与苔癣）

湿疹

湿疹患儿能不能洗澡，这要视宝宝的不同情况来定。如果湿疹不加重，则可以洗澡。但在洗澡时，只有不出湿疹的地方才可以用肥皂。如果宝宝湿疹非常严重，痒得很厉害，可以在医生的指导下，在患部涂一点含有微量肾上腺皮质激素的药膏，每天3次。由于发痒，会导致宝宝夜里睡眠不足。已经治疗了2个月，湿疹仍未好的宝宝，妈妈大都会很焦虑。不过，用不着悲观，宝宝的湿疹会随着时间的推移而痊愈。

苔癣

与湿疹不同的还有一种宝宝苔癣，多发生在宝宝的手腕和脚脖子附近。一般是从这些部位的皮肤长出两三个米粒大小的浅红色疹子，使宝宝奇痒无比。这种疹子，有的一开始就起水泡。如果是在脚掌上，就会长出硬水泡。除了手脚以外，胸部和腹部也会出现，这好像是荨麻疹的一种。引起宝宝苔癣的原因尚不明确，可能与吃鸡蛋或吃了以前从未吃过的鱼有关，治疗和护理可在医生的指导下进行。