阅读让我变美？变白？变瘦？又变帅？

当我请孩子们写下自己外表的优、缺点时，有位体型丰润的女孩举手说：“老师，我觉得自己的外表没有优点，可以不写吗？”

“老师，我可以问你一个问题吗？”女孩忧心忡忡地跑来找我。

“OK的！有什么地方可以为你服务？”我故意把话说得轻松，希望气氛活络些。

“最近，我一直长痘痘，你看……”女孩把额头的刘海撩起。

“我以前也遇过同样的事，所以，会有点自卑……”我摸摸自己的额头说。

“可是老师现在的皮肤很光滑，难道……有整过形？”女孩欲言又止后，还是抿着嘴笑着说。

“当年可没有微整形的诊所，不要怀疑我的自然美！”我故作严肃地说，女孩也笑了。

“好了，言归正传，你先保持脸部清洁，记得别再留刘海，头发是有油垢的，然后，这位皮肤科医生很专业，快去治疗一下……别吃油炸、早点睡！先保住你的面子问题，不过，内心的自信，还是要靠阅读创建……”我说说还是转到阅读的话题来。

“老师，其实，我们有一群人都还蛮想和你聊变美的话题，因为他们说老师年轻、漂亮，我们想知道秘诀是什么。”女孩刻意恭维我，淘气地说。

“其实，变漂亮这个话题，我还蛮想找人聊的，帮我找些志同道合的爱面族，一起聊聊天，好不好？”

女孩听了喜出望外，很认真地点着头说：“老师，是变美座谈会，千万不要变成读书会喔……”

女孩的焦虑，女孩的心事，我也曾经历过，青少年都很在意外表，也在乎别人对自己容貌的评价。希望这次的聊天会能澄清和外表有关的困扰，真正帮助他们度过外貌这一关。

那天孩子们一放学就跑到办公室来，几近爆满的人挤进整个小小的沙发区。

“现在给大家一张小纸条，请写下对自己外表的优点三项，缺点三项……”我把纸条和彩笔递给他们。

学生们面面相觑，有个体型丰润的女孩举手说：“老师，我觉得自己的外表没有优点，可以不写吗？”

“你的眼睛比老师明亮澄澈；皮肤比老师紧实Q弹；手指比老师灵活修长；头发比老师乌黑亮丽……我随便都能举出超过三项！按照我说的直接写下去吧！”

女孩惊讶地拿起书包中的镜子看了自己好几眼，满意地笑了。

“老师，你应该找不到我在外表上的优点吧！”一名瘦小、脸色苍白的男孩轻声地说。

我认真打量着他说：“皮肤白皙，有文青的气质；说话声音特别好听，让大家觉得温暖；还有一颗善良又纯真的心，从未苛责他人的温柔，这是任何外表优势都比不上的迷人特质，你的缺点就是优点太多……”

当我说完，男孩现出一种士为知己者死的眼神。

原来，孩子从不知道自己在别人心目中的形象有多完美，感觉有多美好。我们必须用心地当孩子的镜子，透过我们细腻的观察，温婉地告诉他们：他们有多独一无二，每一个面容都是上天赐予他们最美丽的礼物，也是父母向上天求来的无双珍宝。

“老师，今天不是变美座谈会吗？你的话题好像没有聚焦耶！”女孩有些犀利地挑战了我。

“如果，可以在一夕之间变白、变瘦、变高、变美，谁不愿意？但是，变化之后却不是原来那个我们认识的你，真的好吗？还有，长期染发会致癌，任何大小的整形都会有风险，而且会花很多的钱……你们有考虑投资回报率吗？一张不像自己的脸，即使完美无瑕，真的能成为你此生的标志吗？”我的话让孩子们陷入沉思。

“一本书两百元，大家嫌贵；一片面膜两百元，大家却趋之若鹜。这样的价值观你们认同吗？人会慢慢变老，是自然而然的事。许多智者，老得很有智慧、很有内涵，不用整形，不用刻意装年轻，都散发出迷人的特质。除非，你的外表已经影响到自己的人际关系，否则，希望你们可以用自己这张与众不同的脸，代表着自己的style。”

“《疗愈厨房》教你养生饮膳，可以变美丽；《一休陪你一起爱瘦身》教你运动的好处，可变瘦身又健康；《静坐的科学、医学与心灵之旅》通过呼吸的练习，可以带来宁静的好心情；《料理科学》通过烹饪食物能让自己变年轻、变漂亮，处于冻龄阶段……”我滔滔不绝地说，孩子认真地做着笔记，也翻着桌上的书籍读着。

“如果，三年后老师变老、变丑了，你们会嫌弃我吗？如果，三十年后，老师变老、变丑了，你们会忘记我吗？”我环视他们，认真地说。

“老师留在我们心中的样子，就是此刻实在的感觉，不是你的外表。或许，外表能短暂吸引人的目光，却不能永远让别人愿意待在你身边，成为你的知己好友。”女孩顿悟地说。

“你们知道吗？老师从小就是陪衬红花的绿叶角色。不过，恩师愿意赏识我的文笔；母亲疼爱我的平凡无奇，在被爱与爱人的环境中成长，即便不耀眼，却从没放弃过要让自己过得更好，所以内在的美丽比外表重要多了。”

“所以，穿名牌，不如让自己变成班上的名牌。断骨增高的苦不用承受，拿破仑也不过一百五十几厘米，却能成为欧洲英雄。整鼻、隆胸、抽脂更是白受罪，环肥燕瘦各有人喜欢与赏识。”男孩果真聪慧，读出我的心事。

“你们愿意多花点时间充实自己的内在吗？踏踏实实地温暖身边的人，让自己的能力增强，照顾更多的人。美丽的心灵是千金难买的，也会是跟着大家一辈子的。这些会让外表变漂亮的书，可以带回去读；像《告别玻璃心的十三件事》这类能让内心变美好的书，也应该带回去读。选完书就散会啰！”

孩子们手捧着自己喜欢的书离开了。我也需要找回动手煮食的热情，开始持续地运动，并用书籍妆点自己的内心，让自己做个内外皆美的新时代女性！