问　以前觉得感冒是最小的病，可自己当了妈妈就不一样了，孩子每次感冒，就会在家里引起一场小地震。我想问一下，预防小儿感冒有什么好的方法呢？

答　杭州市中医院中内科桂晓春医生：预防孩子感冒，其实是有规律可循的。

春捂应该“薄衣多层”

感冒首先是冻出来的，冷空气一来，门诊的感冒病人就蜂拥而来。即使是“热感冒”，也多是因为脱衣不当，正热得冒汗呢，一受凉就感冒了。这在孩子身上尤为突出。都说春捂秋冻，我觉得对应这句老话很有道理。最好的办法就是多穿几层。天热时慢点减衣服，让汗毛孔开一开，好出汗泻热。而秋天天气转冷，就要慢点加衣服，让汗毛孔收拢，好抵御风寒。小朋友的衣服薄一些，层数多一些，加了、减了都不会伤筋动骨。

睡前摸摸孩子额头

都说小孩的病来得急，变化快，这其实怨不得孩子，而是大人发现得比较晚。因为小孩都不太会用语言来表达自己的不适。有一次，女儿晚上8点上床睡觉的时候，我摸摸她的额头还好，但是10点多，我用手一搭马上觉得不对劲了。用耳温式的红外线体温计一测，果然38℃。到了晚上11点，温度升到了39℃，赶紧吃了退烧药。第二天早上，烧退了，孩子也精精神神了。我很庆幸，要是拖到第二天早上，孩子的问题一定变得又急又快，不好控制了。家长平时应该养成随时摸摸孩子额头的习惯，及时发现疾病苗头。