如何预防小儿感冒

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问 以前觉得感冒是最小的病,可自己当了妈妈就不一样了,孩子每次感冒,就会在家里引起一场小地震。我想问一下,预防小儿感冒有什么好的方法呢?

答 杭州市中医院中内科桂晓春医生:预防孩子感冒,其实是有规律可循的。

春捂应该“薄衣多层”

感冒首先是冻出来的,冷空气一来,门诊的感冒病人就蜂拥而来。即使是“热感冒”,也多是因为脱衣不当,正热得冒汗呢,一受凉就感冒了。这在孩子身上尤为突出。都说春捂秋冻,我觉得对应这句老话很有道理。最好的办法就是多穿几层。天热时慢点减衣服,让汗毛孔开一开,好出汗泻热。而秋天天气转冷,就要慢点加衣服,让汗毛孔收拢,好抵御风寒。小朋友的衣服薄一些,层数多一些,加了、减了都不会伤筋动骨。

睡前摸摸孩子额头

都说小孩的病来得急,变化快,这其实怨不得孩子,而是大人发现得比较晚。因为小孩都不太会用语言来表达自己的不适。有一次,女儿晚上8点上床睡觉的时候,我摸摸她的额头还好,但是10点多,我用手一搭马上觉得不对劲了。用耳温式的红外线体温计一测,果然38℃。到了晚上11点,温度升到了39℃,赶紧吃了退烧药。第二天早上,烧退了,孩子也精精神神了。我很庆幸,要是拖到第二天早上,孩子的问题一定变得又急又快,不好控制了。家长平时应该养成随时摸摸孩子额头的习惯,及时发现疾病苗头。