问　小儿腹泻期间，饮食该注意些什么呢？一天吃几次饭为宜？

答　上海瑞金医院儿科医生张寅：传统的腹泻治疗方法主张让孩子禁食一段时间，其实这样不利于身体的营养补充，容易发生营养不良。所以现在通常不让腹泻的宝宝禁食，而是遵循少量多餐的原则，每日至少进食6次，这样既能保证营养，也不会给孩子的消化造成过重的负担。

母乳喂养的宝宝继续吃母乳，但妈妈的饮食含脂量要低些，否则会使腹泻加重；6个月以内人工喂养的宝宝，可按平时量喝奶；6个月以上已经添加辅食的宝宝，吃一点易消化的食物，如稀粥、烂面条、鱼肉末、少量蔬菜泥、新鲜水果汁或香蕉泥，直到腹泻停止后两周。

说到吃，就离不开喝，很多妈妈只要宝宝一腹泻，便急着往医院跑。其实，宝宝在腹泻一开始时多为轻度脱水。这时补水最重要，首先判断是否轻度脱水，这样的宝宝有口渴感，口唇稍干，尿比平时要少、黄，并且烦躁爱哭。

然后可以用自制的糖盐水补液，即500毫升的温开水中加入1.75克精食盐和10克白糖，1.75克精食盐相当于啤酒瓶盖的一半，10克白糖相当于两小勺。也可以用医生开出的口服补液盐补液。

最初4小时，按宝宝的每公斤体重给予20～40毫升液体。此后随时口服，能喝多少喝多少。两岁以下的宝宝可每隔1～2分钟便喂上一小勺，大一点的宝宝则可以用小杯子喝。如果宝宝呕吐，待10分钟后再慢慢地喂。一旦宝宝眼睑浮肿，就表明补液有些过量，应暂时改喝白开水或母乳。