86　设想你的人生

试着像看电影一样在脑海里放映一遍你的人生。你就是片中的主角和英雄，而身边的家人、朋友，还有其他你认识的人都是片中的配角。故事情节是到目前为止你的人生经历：包括实现了的目标、做出的决定、做过的好事，还有遇到过的一些麻烦问题。有些事情令人难以忘怀，有些则充满遗憾，很想让它重来一遍。

影片演到现在，你应该开始思考今后将让情节怎样发展下去呢？长大后，你想要去哪里生活？你打算成为怎样的男人？想象接下来的一幕吧——就如同展望你的人生。你可能看到自己实现了后来新的目标：从中学毕业后去上大学或者上职业技校，或者直接参加工作，交了女友之后结婚生孩子。好好描绘你心目中美好的未来，看看自己成为什么样的人，是否过上了自己想要的人生？一旦你已经很清楚地看到你想要的那个未来，就回到眼下的现实中，再接着好好想想，你眼下就能开始着手为自己想要的那个未来做些什么呢？

类似经历的名人

10月份美国棒球大联盟决赛的日子，你要是问纽约洋基队的球迷谁是保证球队取胜的关键，他们一定会告诉你是德雷克·基特。游击手基特擅长在关键的时刻做出关键的一击，在比赛中跑垒的能力也超级出色。

基特在进入大联盟之前，也经历了艰苦的训练并在小联盟积攒了4年比赛经验，而他在小联盟的时候就已经把自己的目标设定为要成为洋基队的游击手；早在整个中学期间他更一直都是洋基队的铁杆球迷，整天都穿着洋基队的队服和外套；还跟父亲说自己有朝一日一定会成为洋基队的队员。在他八年级的期末作文中，他预言自己在10年后会是洋基队的一员，战斗在大联盟的赛场上。他的梦想有一天真的变成了现实。把基特作为偶像的年轻球迷和球员们不仅仅是仰慕他那卓越的棒球天赋和在比赛中鼎力协作的完美体育精神，还有他从年少时期对自己的潜力的洞察力，以及为自己的远大目标一直努力奋斗的勇气和坚持。

马上行动

大多数人不会成为体育明星，但是成功人士的经验里渴望成功的坚强决心和过程中付出的艰苦努力同样也是你需要的，想要完成和达到自己的人生目标，你一定也要这样去做。想想你自己想要成为什么样的人？你对自己的未来有什么样的期待？要是你愿意，把自己想从事的职业和想要成为什么样的人都写下来，随时翻出来看看，能够不时地鞭策和激励你向着自己的目标和理想迈进，直到有天梦想成真。

87　大家都有理想

调查结果

“我想做个演员或者作家。另外我还想做卡通片的配音演员，那个工作简直酷极了！”

——埃尔文，10岁

“我想成为一个高收入，工作稳定的管理阶层，琐碎的工作都不用管。最好还能有更多的时间做些别的有趣的事情，而不只是工作。”

——博瑞斯，11岁

“长大后我想要成为画家和职业提琴手。”

——马拉齐，12岁

“我喜欢唱歌，希望自己能够成为那种有很多真正朋友的著名歌手。”

——达伦，13岁

“我要做个漫画家，大人们都说我画画很有天赋，要是我足够努力的话，一定能成名！”

——桑尼，11岁

“我长大要打橄榄球。我要成为人人崇拜的球星，那种连对手也会敬你三分的人。”

——比利，12岁

“我想成为商人，想想要是能在华尔街工作真是令人兴奋！”

——乔沙，11岁

“我要做像罗纳尔多那样的足球明星，不过我可不想剃光头。”

——马利克，13岁

“我愿意做个勤劳的劳动者，无论怎样都会喜欢自己从事的工作。”

——罗利，12岁

“我喜欢计算机，长大想做个软件工程师。”

——泰勒，11岁

“小轮车是我最爱的运动，我要做个职业小轮车选手。”

——狄龙，9岁

“我爷爷是个律师，我想我也会成为一名律师。”

——德雷克，10岁

“我想成为一名救死扶伤的医生。”

——钱德勒，13岁

88　确定自己的目标

有的孩子在长大的过程中能够很清楚地判断自身的状况，会主动思考自己的理想和确定想要实现的目标，有的孩子则需要大人的帮助和指点。也许你目前只是关心某场学校的辩论会或者游泳队是否招募新队员，而不乐意多想自己将来长大要做哪一行，这都没什么，也很正常。因为无论你的兴趣跟理想是什么，你都要从身边能做的事情做起才能实现自己的目标。

设定自己的目标是一个很实用、有效的实现理想的方法。目标就是你想要得到的结果，为了实现它，你要心甘情愿为之付出努力；目标可以分为长期目标和短期目标。短期目标就是指那些实现起来非常迅速的目标，一般能够很快见到结果，比如，今天你计划半小时就干完某件事情，或者在自习课上就完成数学作业，这样你晚上就可以出去跟朋友逛街。而长期目标就需要你投入更多的精力和花费加倍的时间，通常不能很快实现，长期目标需要你成年累月地坚持朝着一个方向去努力，比如，提高自己某学科的学习成绩，成为高中校队的网球选手或者高中毕业之后考进大学等等这些目标，都是典型的长期目标。

如果你想要快速实现目标，就设定一些跟长期目标方向一致的短期目标，这样也是为实现长远的理想而积极努力的一种好办法！不但能使你获得更多的自信，也可以朝着自己既定的目标有计划、有步骤地稳步前进；每当你完成一个新的目标，都会自我感觉良好，也为实现心中那个远大的目标做出了更充分的准备！

你的理想是什么

89　先从小事做起

有了目标，做事情就会有明确的方向和足够的自信。但是有时候设定过于高远的目标会让人觉得实现起来有些力不从心。举个例子：想要在某些科目上提高学习成绩，就不那么容易，因为提高成绩可不只是得到一次“A”，不但要努力而且要能够在这科上一直保持良好的成绩，才是真正的学习成绩有所提高。我们可以先设定一些短期的小目标，这些小目标是为了培养自己良好的学习习惯，还要逐步提高学习技巧。实现这些短期小目标的过程，其实就是掌握、理解、熟悉这科的内容和知识的过程，最后才能达到你的大目标，也就是真正做到提高本科的学习成绩。比如，你可以计划这周五的单元小测试得到一个“A”；还有就是提高你在这科的出勤率——常常迟到或者逃课肯定也是你这门功课成绩不好的原因之一；另外把改善自己分配利用时间的能力也作为一个小目标，从而保证你能够按时完成学习任务。集中精力实现你给自己设定的那一系列小的目标，有天就会发现，对于这门一直令你头疼的功课，你得到了以前不敢想象的好成绩。如果你细心地记录每天、每周实现的那些小目标以及实现情况，就会知道，正是这些看起来很不起眼的小目标，奇迹般一路引领你实现了很不一般的大目标。

给你的建议：怎样设定目标

1．设定伸手可及的目标。目标过于远大，实现起来难度就会更大，也容易给自己造成困惑并产生挫败感。

2．设定明确具体的目标。假设是友情方面的目标，就宁可选择计划参加一次有机会认识新朋友的活动，而不是模糊地设定“交些朋友”。

3．设定自己真正想要的目标。要知道，人很难为自己不是很想要的东西去努力。

4．设定有具体日期的目标。有明确日期的计划可以让你按部就班地实现目标，也会在心理上给你一些紧迫感，不然你总是不紧不慢，一点压力也没有，那么所有的计划都会无限期顺延。

5．记录自己实现目标的过程。写下你的目标实现计划表，并随时记录你正在为实现自己的目标做些什么，这样坚持下去，最终才会看到明显的效果。

6．保持积极向上的心态。要坚信自己一定能够实现既定目标。

7．时常跟认识的人提起你的目标。一是也许对方能够在某方面帮到你的忙；二是跟人提及自己的目标是实现目标最好的第一步，因为总是谈及那个写在纸上的目标会让你觉得它更真实、更具体。

8．反复温习自己的目标。经常用各种方式温习自己的目标，有助于使你将精力集中在自己想要做到的事情上。

9．如果受到挫折，千万不要放弃。允许自己暂时偏离目标稍事休整，但是一定要朝着自己的目标继续努力。

10．当你实现了一个目标时，就可以好好庆祝一下，邀请朋友们跟你一起分享成功的喜悦。

90　目标会让你有责任感

心中有个奋斗的目标会让你更有动力迎接随之而来的各种挑战。我小时候在阅读方面有点障碍，所以我当时的目标就是要尽量逐步改善我的阅读，于是我每天做各种各样的阅读练习，并且在课后找了家教帮我掌握更多的阅读技巧。实现“改善我的阅读能力”这个目标，当时真是感觉十分困难，也花费了我很多精力，但是这些努力最终帮助我成为一个训练有素的读书人。

当我成功地提高了自己的阅读能力之后，阅读居然变成我最痴迷的一个爱好；不仅如此，我也因为阅读能力强而变得更加自信，在学校所有的功课上也都有了不小的进步；最重要的是我获得了尝试新事物的勇气——应聘校报的记者，成功地当上了校报记者；这些在校的经历都为我长大后从事新闻工作打下了良好的基础。

内心的目标还曾经帮助我度过了家中出现变故的艰难阶段——特别父母离婚的时候。那段日子，我经常感到非常沮丧，因为自己对家里发生的一切不幸几乎无能为力，就只好把自己的精力全部都放在家庭作业、课外兴趣和爱好上，至少我觉得自己能够控制这些事情。这些方面的努力让我拿到了更好的学习成绩，在学校老师、同学那里得到的赞赏和褒奖让我心里好受了很多。后来我回想一下，其实正是因为自己在学习方面有足够的主动性，才有了好好学习的动力；后来我总是想，与其让别人还有那些不受我控制的倒霉事主导我的生活，不如设定自己的目标，然后一步一步努力实现那些能改变自己生活的目标。其实只要你努力了，结果就一定不会太坏。

91　实话实说：没能达到目标

有了目标，并不是万事大吉了，有时候，有目标也不太管用。你甚至已经为了实现目标付出了很大的努力，结果却没能奏效。比如你正期待着今年秋天的篮球选拔赛，因为去年你是校队的骨干，于是整个夏天你都在训练场上跟朋友们打练习赛，不知疲倦地投篮直到天黑。而当真正的比赛日到来的那天，你却完全失去了状态，表现得一塌糊涂，更糟糕的是其他人看起来进步飞快，看起来水平已经远远地超过了你，结果当然只能是，你被淘汰了。

怎么办，就这样放弃吗？千万不能那么做。在犯错或者失败的时候人都会觉得沮丧，这很正常。你还会有很多新的机会，去改正错误，逐渐让你做得更好。关键是你要记得为自己创造新的成功机会。怎么才能为自己创造新的机会呢？你得先在哪里跌倒就在哪里爬起来，然后调整心态，调整方向，为实现你的长远目标制定新的计划！

可以跟你的好朋友或者父母讨论一下心中的目标，别管是远大志向还是近期目标，都可以聊聊。就算你被淘汰没能参加校队，还是可以继续练习篮球！你可以参加社区篮球队或者自己跟朋友一起组建篮球小组；也许你还可以找个教练来指导你们这个篮球小组练习球技，这样你可以为来年的选拔赛做充分的改进和准备。要是能够这样耐心地坚持下去，你一定可以进入校队并且得到队里你期待的位置。

92　找到你自己真正的兴趣

要想在未来成功的一个办法是，从事你真正感兴趣的工作。绝大多数孩子有自己真正喜欢的业余爱好或者运动项目，这是孩子青少年时期最优秀的素质——你们对自己真正喜欢的事情几乎可以全神贯注。

哪些事情是你真正喜欢和擅长的呢？长大之后我们能够长久地享受其中乐趣的工作，常常是年少时感兴趣的事情。比如，要是你喜欢画小人或者喜欢从漫画书上复制插图，你长大就很有可能成为一个卡通设计师或者插图作者。热衷于吉他的孩子可能就会成为一个职业音乐家；迷恋阅读的孩子可能就会变成一个作家。就算你的兴趣没能成为你的事业，你也一样可以继续从你喜欢的事情中获得乐趣，为了自己的兴趣去改进自己的技巧。

虽说能够持续有一种兴趣很好，但也不表明要放弃尝试新的选择。假如你热衷于野营、徒步旅行或者其他户外运动，但是对这些却了解的不多，那你完全可以马上去报名听听社区的相关讲座，或者加入某个可以专门组织户外活动的协会。要是你真的不太确定怎样才能找到自己真正的爱好和兴趣，找老师或者父母聊聊，得到一些建议也是很好的办法。

类似经历的名人

R. L. 鲍勃·斯坦，美国著名惊险小说作家，《鸡皮疙瘩系列丛书》的作者。他从小就喜欢讲惊险故事，小时候生活在美国俄亥俄州的哥伦布斯，鲍勃跟他的哥哥常常在睡前编造毛骨悚然的恐怖故事吓唬对方。有天夜里，鲍勃为了扮成幽灵吓唬哥哥，在阁楼上被一台老打字机绊倒了，他立刻爱上了这个东西。7岁的时候，鲍勃开始在一些漫画趣味杂志上发表作品，后来他画的一些小册子也让他的初中同学们爱不释手。他具有超凡的想象力，能够把自己编出来的故事描述得毛骨悚然、处处布满玄机，所以他很快从漫画创作转向了恐怖小说。而那些童年时与哥哥一起酝酿出的恐怖惊险的睡前故事，也成为鲍勃后来创作的最好源泉。

93　给自己找个好老师

更好培养自己某方面兴趣的最佳方法，就是找一个相关的辅导老师。这位老师可以是校内或者校外的任何人，只要他能够帮你朝目标前进，或者能为你的爱好提供更多的指点。这样的人通常都会是某方面的专业资深人士，一般来说他们都有能力帮助你掌握更多学习的技巧，比如，如果你是个电脑迷，那就最好在学校或者身边的邻居里找个这方面的专家指导你。

这样的老师几乎可以在你感兴趣的那个爱好方面，以及相关主题的延伸领域里帮助你解决很多问题。比如你想要参加一个乐队，就该找社区的某位音乐人或者学校里的学长聊聊，他们肯定能给你提些很好的建议，没准你很快就能跟随乐队训练、演出，甚至去参与真正的现场音乐会演出了呢！要是对科学感兴趣，那就找学校的科学课老师谈谈，或者研究你家附近社区的相关暑期科学项目；要是你真的觉得自己的想法很不错，甚至可以写信给附近大学的相关专业的学生或者老师，或许他们乐意与你分享他们最初自己选择学习科学的初衷，还有学习中积累的经验，很有可能邀请你去他们的研究室实习一整天，看看学习科学的人都在做些什么。

类似经历的名人

丹泽尔·华盛顿是好莱坞历史上最伟大的明星之一。他由于饰演了大量性格相去甚远的人物而闻名，在很多电影，例如《训练日》、《荣耀》、《冲锋陷阵》等影片中的演出都曾经深深地打动了观众的心。可是在没有成名之前，他只是纽约州弗农山的一个普通小伙子。由于家庭的变故，他总是不能得到大人太多的照顾，他喜欢在学校的儿童俱乐部消磨时光。丹泽尔后来描述自己是多么沉溺于那个俱乐部的活动时说：那时候总是赖着不回家，在俱乐部待到很晚，工作人员常常都盼着早点把他打发回家，他们好能赶紧下班。就是这个俱乐部，给了丹泽尔很多年少的快乐时光，也让他有机会遇到了自己的启蒙老师——俱乐部的主任比利·托马斯，正是这个人，教会他要相信自己，做什么都要努力争取成功，老师的教诲引导着丹泽尔一步一步走向成功，可以说影响了丹泽尔的一生。

94　多问几个为什么

跟着老师学习知识的时候，掌握新知识的最佳途径是提问。即便是你很熟悉的师长仍然会有大量的知识可以教给你，而新近认识的人更有可能是你想要深入了解的某个方面的专家。提出问题说明你对别人的人生、工作或者正在学习的那门功课很感兴趣，想要做更多深入的了解。你会发现，你常常能在对方的回答中得到意想不到的惊喜，或者能够很好地帮助你对刚刚粗略接触到的这个领域有更多角度、更丰富的了解。所以问问别人是做哪行的，怎么做上这行的，还有现在在哪里工作等等，这些都能让你得到更多的信息。

给你的建议：你能问些什么

1．您的职业是什么？

2．您当初为什么选择了这个职业？

3．您是怎么开始进入这行的？

4．您在学校的时候都学些什么？

5．工作中什么是您喜欢的，什么是您不喜欢的？

6．您有启蒙老师吗？

7．您怎么能在这行里做到最优秀呢？

8．您曾经犯过的最大的错误是什么？从中得到了什么经验教训？

9．您最骄傲的是什么？

10．您能给我一些建议吗？

95　帮人就是帮自己

你并不是非得长大了才能帮助别人，实际上现在你就能在很多事情上帮人分担麻烦或者解决问题。你还记得那次你帮助一个同学弄懂了几道他头疼了很久的难题吗？帮助同学的感觉一定很好，在这个过程中你也同时证明了自己的学习能力。你经常帮助的那位邻居老爷爷，帮他拎东西跑腿，那个邻居肯定总是很感激你做的一切，你也总会在帮助别人之后觉得很自豪吧。

你能做的事情实在是太多了，你有许多机会利用你的才能和本事让别人感觉到生活更美好。比如你可以去看望养老院的老人，或者去帮助临时庇护所里的无家可归者；去积极参与清理街区公园，或者加入劝说某位政府主管官员解决社区问题的活动行列；还能帮忙辅导学校里和社区里那些低年级的小孩子学习功课或者做些手工。

这些身边的小事都是你能做到的，而且会起到立竿见影的影响，同时还能展示和检验了你自己的能力，何乐而不为呢？慢慢你就会发现，帮助别人的时候，真是自我感觉良好；还能学会随机应变，灵活地处理各种紧急情况；最重要的是，你将会获得受益一生的自信。

96　找到自己心目中的英雄

当我还是孩子的时候对家庭的变故总是忧心忡忡。那时候每当我遇到或者读到什么人身处逆境却百折不挠终于战胜困难，最后过上了美好幸福的生活时，我就会感觉好受很多。于是后来我只要在报纸、杂志上看到类似的故事，就把它们剪下来，做成一个“英雄”故事的剪报册。那些故事里的主人公往往面临着伤残、疾病、贫穷或者其他各种困难处境，但是他们总会想方设法找到一线希望，然后坚强地生活下去；他们的故事也总是能给我勇气和力量，让我勇敢地面对自己生活中遇到的难事。

想想你的身边，是不是也有某个人是你内心崇拜的英雄或者心目中的偶像，那个你尊重和敬仰的人是谁？是把自己的毕生精力都奉献给学生的某科老师吗？是那位用兵如神、战功累累的教练吗？或者是曾经帮助你度过难关的学长？还是你那忙碌工作、努力赚钱养家却几乎很少休息的父母呢？

很多人觉得英雄或者偶像都应该是社会名流或者体育明星，其实并非如此。有些名人的确能够在社会上产生积极的影响，也有着很多伟大的品质值得我们学习。但是我们同样可以从身边那些优秀的普通人身上学到许多，他们都是为我们生活默默做出奉献的无名英雄，总结一下你都佩服他们什么？你又想要从他们身上学到的什么样的品质呢？

97　身边的榜样是谁

调查结果

“我爸爸是个心胸宽广的好人，他很棒！”

——帕斯卡尔，10岁

“我仰慕我的邻居叔叔。他是个很有名的医生。”

——哈夫，12岁

“我叔叔格雷克是个有趣、善良、有个性、有创意的人，待人也非常友善。”

——萨克，11岁

“我爷爷是个很有智慧的老人，他是个退休的消防员。”

——瓦雷斯，10岁

“我的罗根阿姨是个很自信并且总是做出正确选择的人。”

——麦克肯其，12岁

“我姐姐的男朋友斯科特是个很棒的家伙，他特别聪明。”

——德梅图斯，9岁

“我的榜样是爸爸，因为，在我眼里，他永远都会是最好的爸爸。”

——约瑟夫，12岁

“我最好的朋友汤姆只比我大一点，但是我觉得他是最棒的。他很聪明、忠实而且勇敢。他总是做该做的事情。”

——拉里，11岁

98　做你自己的英雄

最近孩子们很流行看《蜘蛛侠》这样的动作大片。《蜘蛛侠》中确实有不少令人激动的场景，电影中主人公在高楼大厦之间跳跃奔跑，有时候又仿佛滑翔一般冲向犯罪现场惩罚坏人，救出好人，实在令人羡慕不已。我们都知道真正的人类是绝对不可能用蜘蛛丝救人或者在空中高速奔跑的，但是你知道吗？你还是同样可以拥有这些英雄人物的勇气和勇敢，如果你愿意，就能成为你自己的英雄。

怎样做才可以成为自己的英雄呢？仔细回忆所有你曾经经历的困境，还有很多你依靠自己克服的那些困难吧；既然你曾经做到过，你就还能再次做到！

也许你的家庭或者家人由于受到疾病或者经济问题的困扰，你不得不过早地学会承担更多的家庭责任，甚至得去找份零工才能帮助父母应付眼下的困境。也有可能你得在状态特别不好的时候参加某场非常重要的比赛，却怎么也不甘心输掉这场比赛。还有的时候你站在某个正被人欺负的朋友一边，支持他一起对抗欺负人的坏孩子。所有的这些大事小事都需要你有坚定的决心和足够的勇气。

在我们的生活中，没有电影里的超人和那些跟魔鬼一样可怕的坏人，但是你每天都有机会做出很多琐碎然而重要的选择和判断。当那些难以应付的境况过去之后，你就会发现自己已经获得了克服逆境的秘诀和勇气。

马上行动

想想你很为之骄傲的成就。你曾经帮助过别人走出困境吗？或者你实现过很大的目标？把那些很棒的经历写下来吧。

99　设计自己的人生

你想要得到什么样的人生呢？你期待在某个城市生活1年、5年或者10年吗？经常思考关于自己未来的人生计划可以提醒你自己想清楚，什么对你才是最重要的，并且尽量能一直朝着自己理想努力前进。做一个“人生计划”是件很有意思的事情，你可以试试看。设想一下以后的人生中会发生的那些令人激动的变化，你一定会感到兴奋不已。想想看，有多少精彩的时刻在前面等着你啊！

要是你从没这么做过，就从现在开始想想明年的计划。明年你打算做些什么，你特别想要做的事情是什么？你渴望加入游泳队吗？或者参加别的运动队？去参加班级干部的竞选？打零工挣点零花钱？把你的这些目标都写下来当做你的生活计划。

接下来，咱们再做个5年计划怎么样？5年中哪些事情是你期待着要去完成的呢？你肯定想要去体验的某些课外活动或者一直盼着能有机会去某些工作领域实习一段时间？接下来，我们就可以继续做个10年计划！那时候你已经是大学生了吧？或者你都已经参加工作了？那么你会在哪里又会从事着什么样的工作呢？真是很想知道你的人生都会有些什么样的惊喜，还有那些藏在心里的梦想，什么时候才能一一实现，你一定，也一样对自己的未来充满了好奇和渴望，现在，在你的计划中，好好设计一下吧。

其实为自己做个人生计划，就是让自己能够有机会看看未来你想要成为的那个人会是什么样子，会做着什么样的事情。给自己设立一些长远目标，好处就在于它可以不断提醒你，要一直坚持想办法改善自己的步伐，调整自己的方向，这样才能逐步接近和最终实现你的人生计划。不过所有这些目标就是给你一个如何度过一生的大概思路，它不可能永远一成不变。随着你慢慢长大，可能由于有了不同的兴趣或者你的生活发生了新的变化，你就得适时改变和修正你的计划和目标；这样做非常好，说明你很理智，也能很清楚地判断自己的处境，是成熟的表现。

100　美好的未来属于你

调查结果