第三十六章 摆身诀 03-16Ctrl+D 收藏本站 关灯 护眼 小 中 大 繁 直达底部 饮食后,将两手搓热,于脾胃间抚摩。再将两手握拳,绞固于胸前,横摆腰间七次,左右转腹亦各七次,须臾胃运而食消矣。 上一章:上一章 下一章:下一章