小米粥(2)的做法与营养

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【来源】 民间方

【原料】 小米100克，红糖适量。

【制作】 以小米煮粥，临熟时加红糖调匀。

【用法】 随意食用。

【疗效】 调中补虚。治产后气血虚弱、胃口不开、口干作渴等。