十月怀胎，宝宝呱呱坠地，爸爸妈妈迎来了一个小生命。这个时候的宝宝，很多器官和功能都没有发育完全，是一个极其脆弱而又坚韧的“小东西”。0～1个月是宝宝出生后非常关键一个阶段，会有各种各样的问题摆到爸爸妈妈面前，爸爸妈妈面临最大挑战。

身心发育

伴随着一声响亮的哭声，宝宝来到了这个世界。除了哭，他不会说，也不会表达自己的情绪，初为人父人母的爸爸妈妈怎么才能知道宝宝的需要呢？到底什么样的宝宝才算健康呢？怎样才能照料好这个娇嫩的小生命呢？

新生儿身体发育特点

由于刚刚脱离母体的小生命生理调节能力和适应外界的能力都尚未成熟，爸爸妈妈一定要详细掌握新生儿的身体发育特点。

1．头部　新生儿平均头围为35厘米，与身体其他部分相比，头部明显偏大，长度约是身体的1/4。宝宝出生时，头部一侧或双侧有一个大而硬的隆起，这是生产时子宫肌肉强烈收缩所致，不会给宝宝颅内带来影响，几天后便逐渐消失。在宝宝额头上部，会发现一个凹陷的地方，用手触摸会很软，还会动，称为“囟门”。一般在宝宝2岁后才能全部闭合，之前这段时期不要用力按压这个部位。如果发现囟门部位皮肤绷紧、凸出或是凹陷，需要马上看医生。

2．脸部　新生儿的脸部有些水肿，这属于正常现象。多数婴儿的眼睛由于正常生产时的挤压，看起来有些肿，但几天内即可消失，而且眼睛不能马上睁开，千万不能用手扒开。等宝宝睁开眼睛后，家长可能会发现他的眼睛有些斜视，不过1～2个月后，斜视会渐渐消失，如果出生后好几个月斜视都不消失，应该立即看医生。新生儿是不会流泪的，即便在他大哭时也不流泪，需要在4～5个月时才能产生泪水。

3．皮肤　多数新生儿在面部和手部的皮肤上会有一层白色的、黏稠的物质，这层薄膜被称为胎儿皮脂，这层物质具有保护婴儿皮肤和保暖的作用。出生后的3～4天，宝宝光滑的皮肤会变得粗糙或是出现干裂现象，1周后会自然落净。有的新生儿在屁股、腰、后背等处还会看到蓝绿色的色素斑，称为“儿斑”，这种现象会随着年龄的增长而逐渐消退。

4．体毛　新生儿出生时，体表有不同程度的体毛，叫做胎毛。有的宝宝出生时只在头上有一层浅浅的绒毛，有的宝宝从肩上一直到脊背都有一层浓浓的毛，这都属正常现象，不久体毛会自然褪掉。

5．脐带　脐带是胎儿从母体吸取营养、排泄代谢物的通道，新生儿出生7～10天左右脐带会自行脱落。脐部没有脱落前，应注意检查包扎脐带的纱布外面是否有渗血，如果渗血较多，应重新结扎止血。有的宝宝可能会出现脐疝，要向医生咨询。

6．生殖器　男婴、女婴出生时的生殖器与身体其他部位相比都比较大，男婴的睾丸或阴部略微发红，这属于正常现象，是妈妈的激素通过胎盘影响胎儿所致。有的女婴阴道内会流出少量的血液，也属于正常现象，几天后自然恢复。

7．乳房　男婴和女婴在出生时的乳房都有肿大，有时可能会有少量的乳汁分泌，这是由于母体中激素作用于胎儿所致，稍后会自然恢复正常，但要避免挤压。

8．体温　新生儿的体温一般应保持在37.6℃～37.8℃之间，但新生儿体温调节中枢尚未发育成熟，而且皮下脂肪较薄，体表面积相对较大，保温能力差，易受外界温度环境的影响，所以体温变化较大。新生儿出生后30分钟到1小时内，体温会下降2℃～3℃，以后再逐步回升，并在36℃～37℃之间波动。

9．体重　正常新生儿出生时体重在2500～4000克之间，一般男婴比女婴重一点。而低于2000克的新生儿患病率与死亡率均较高，行为能力与应答能力也比正常体重儿差。

10．粪便　新生儿出生后24小时内第一次排便叫做胎粪，一般为深绿色，略黏稠，无气味。3～4天后，粪便的次数和颜色会因喂母乳和奶粉的不同而有区别，多数新生儿排完胎便后，每天会排5～6次黄色大便。多数宝宝会在48小时内排尿。

11．新生儿的动作　新生儿两手握拳很紧，在俯卧位时能抬头1～2秒钟，已有反射性的匍匐动作。扶新生儿直立时，两下肢稍能负重，出现踏步反射及立足反射。

新生儿感知觉发育的神奇轨迹

新生儿出生后就要接触外界的各种刺激，比如视觉：可以看到光亮；听觉：可以听到声音；嗅觉：能闻到气味；味觉：会尝出奶汁；皮肤的感知觉：可以感受冷暖、疼痛等。这些感觉现象是新生儿的最初生命体验，开发智力首先要重视感觉的发育。但这些感觉还很初级，随着大脑机能的发展，在丰富的环境刺激的影响下，各种感觉会得到迅速发展。

1．视觉发育特征　新生儿走出模糊而被动的世界的第一个途径就是视觉。出生时，新生儿的视力趋向于近视，虽然眼睛是睁开的，但视线不会停留在任何物体上。不过他们的视线很容易集中在有明显轮廓的线条上或有明显对比的地方，比如粗的线条和粗体黑白图案往往会吸引新生儿的注意。经过光和物的刺激感受后，新生儿的眼睛不再漫无目的地张望，开始集中注视眼前的物体，如白色天花板上明亮的灯光。

2．听觉发育特征　新生儿出生后对突然的响声会有反应，如果在新生儿耳朵附近摇一个铃铛或动一动拨浪鼓，他会以某种方式活动他的身体或转过他的脑袋，告诉家长他听到了这些声音。两周后他会出现明显听觉，对有节奏的声音特别敏感，尤其是在听到妈妈的声音后能停止哭泣，安静下来。重复的催眠曲对新生儿也有安抚作用，家长可在白天和就寝时放些柔和的摇篮曲帮助宝宝放松。

3．嗅觉发育特征　嗅觉也是感觉的一部分，相对于视觉和听觉来说，宝宝一生下来嗅觉就相当灵敏了。出生第一天，他就表现出对浓浓的糖水的兴趣，吸吮强，吃得多。不过小家伙只对果香、乳香味感兴趣，而闻到某些刺鼻的气味就转头避开。5天时，他已能区分乳母和其他妈妈乳汁的气味了。新生儿对不同的温度、湿度、物体的质地和疼痛也有触觉感受能力，他们有冷热和疼痛的感觉，喜欢接触质地柔软的物体。

4．味觉发育特征　新生儿的味觉很敏感，出生后2小时就能辨别出酸、甜、苦、咸，而且能对不同的味道作出不同的反应。当给他喂糖水时，会很高兴地吸吮，而喂柠檬汁、吃到苦味药物时，则是一脸的痛苦表情。

5．触觉发育特征　婴儿从生命的一开始就已有触觉，尤其是嘴的周围和手的触觉非常敏感。当家长抱起宝宝时，他喜欢紧贴着家长的身体，依偎着家长；当宝宝受到惊吓时，喜欢让家长抱起来轻轻拍拍，这些都满足了新生儿触觉安慰的需要。

新生儿大脑发育成长指标

大脑是人体的“司令部”，如果大脑有了毛病，轻者智力发育受影响，重者无法生存。宝宝刚出生时，大脑的重量仅有350～400克，大约是家长脑重的25％。虽说在外形上已具备了家长脑的形状，也具备了家长脑的基本结构，但在功能上还不接近家长。

所以，刚生下来时，婴儿不会说话、不会自主活动，这些能力需要在日后大脑发育的基础上才能逐渐具备。

既然新生儿本身不具备言语和行为能力，那该如何判断宝宝的大脑发育是否正常呢？有一些间接的方法可以帮助爸爸妈妈。新生儿一生下来，就具备了一些本能的神经反射本领，而这些反射只在一定的时间内存在，如果出生后这些反射不出现，或者到了该消失的时候不消失，这就说明孩子的大脑发育可能存在问题。

新生儿不可思议的九种反射行为

妈妈在与宝宝“第一次亲密接触”时，会发现小家伙竟能主动寻找妈妈的乳头并做出吸吮的动作。这些动作都是新生儿众多反射行为中的一种。新生儿一出生就有一些先天的反射行为，这些反射能够反映出宝宝的机体是否健全，神经系统功能发育是否正常。

觅食反射

〖特征〗新生儿出生后30分钟，如果用乳头触碰一下他的面颊，小脑袋就会立即反射性地转向该侧，做出觅食的吮吸动作。如果轻轻触碰一下他的嘴唇，他也会有吸吮动作，表现出想要吃东西的样子。

〖存在期〗正常情况下，这种反射从宝宝出生30分钟就会出现，持续3周左右，此后逐渐变为由神经控制的动作。3～4个月后逐渐消失。

呼吸反射

〖特征〗新生儿的呼吸与家长相比浅而快，当家长第一次接触到自己的孩子时，可能注意不到孩子的呼吸，不过不必为此担心，随着身体的发育成长，婴儿的呼吸机能会好起来。同时，所有的新生儿都会发出奇怪的呼吸声音：有的呼吸快而有噪声，有的没有规则，有的呼吸时像被阻塞。随着宝宝鼻梁骨的升高，这种阻塞音也会逐渐消失。

〖存在期〗健康婴儿出生时会有稳定的呼吸节律，尤其是睡眠时；第1个月呼吸渐渐地与哭泣协调；第3个月时变得与非哭声的发声协调。

抓握反射

〖特征〗婴儿出生后不久，如果家长触摸他的手掌，他会握紧拳头。抓握反射力也非常强大，据说如果宝宝的两个小拳头握紧一根棍棒的话，家长还能拉住棍棒让他站起来。如果家长轻触宝宝的脚底，会发现他的脚趾也会向下弯曲，好像在抓东西。

〖动作显示意义〗如果6个月后仍存在手的抓握反射则可能是大脑方面患有疾病，如足底抓握反射提前消失要判断是否是脊髓发育不良。

〖存在期〗宝宝双手的抓握反射4～6个月时逐渐消失，被随意动作取代。足底抓握反射6～12个月时消失。

拥抱反射

〖特征〗让新生儿仰卧在床上，托稳他的头颈，放低头位，让头向颈后屈曲15度角，这时，宝宝会把两臂外展，接着屈曲向内收到胸前，呈拥抱状。

〖动作显示意义〗做这种反射时，宝宝的双手会同时上举，如果只举一只手而不举另一只手，可能表明不举手的对侧大脑半球发育不正常。如果根本没有反应，则可能是大脑发育异常或有颅内出血的可能。

〖存在期〗这种反射在新生儿2～4个月时逐渐消失。

吸吮反射

〖特征〗新生儿口唇触碰到妈妈乳头时，会立刻张开嘴巴，做出自然的吸吮动作。初生婴儿通过吸吮反射可以摄取母乳或配方奶。

〖动作显示意义〗如果新生儿吸吮反射消失减慢，可能是脑内出现病变；如果宝宝情绪表现得亢进，则是感觉饥饿的表现。

〖存在期〗1岁后吸吮反射会慢慢消失。

瞳孔反射

〖特征〗瞳孔大小会随光照强度而发生变化，受到明亮光线的刺激瞳孔会收缩，周围环境一旦变暗瞳孔则会放松。

〖动作显示意义〗如果婴儿3个月时瞳孔还不会收缩，要判断是否存在智能缺陷、视觉减弱或丧失视觉的可能。

〖存在期〗这种反射将持续终生。

眨眼反射

〖特征〗在新生儿醒着时，突然有强光照射，他会迅速地闭上眼睛；当他睡觉时，如果突然有强光照射，他会把眼睛闭得更紧。宝宝6～9周时，当把一个东西迅速移到他的眼前时，他会眨眼。这种反射可以保护婴儿免受强光刺激。

〖动作显示意义〗如果婴儿对强光没有反应或是反应微弱，要判断是否是眼盲。

〖存在期〗这种反射将持续终生。

旋转反射

〖特征〗家长双手抓住宝宝腋下，把臂膀平举向着检查者，再将宝宝转到一侧与另一侧。他的头部会随着旋转方向而转动，如果用拇指限制宝宝的头部活动，他的眼球会转到旋转的那一侧。

〖动作显示意义〗如果发现宝宝头部与眼球均不转动，可能表明前庭功能不良或是患有斜视。

强直性颈部反射

〖特征〗在宝宝仰躺时，家长可以把宝宝的头轻轻地转向另外一侧（保持下颌位于肩部上方），宝宝会将脸朝向该侧的手臂和腿，而另一边的手臂和腿会自然弯曲，这就是强直性颈部反射的特征。

〖动作显示意义〗如果孩子出生6个月后还存在这种反应，则可能患有脑性病变。

〖存在期〗这个反射在宝宝出生后3～4个月消失。

饮食营养

新生儿喂养首选母乳

母乳是婴儿的天然营养品和最理想的食物，具有其他营养品所不具备的优点：

1．母乳中的营养成分最适合婴儿的需要，而且随着婴儿的生长发育能改变这些成分的比例和分泌量。一个足月产婴儿，在出生后4～6个月以前，只要有充足的阳光照射，单靠母乳喂养便能取得全部营养素，能够得到最佳的生长发育。

2．母乳的各种营养素比例适当，易于婴儿消化、吸收。母乳蛋白质含量虽较牛乳低，但乳蛋白含量较高，在胃内易形成较细软的凝块，便于消化；母乳脂肪含较多不饱和脂肪酸，并含有丰富的脂肪酶，易消化、吸收；母乳乳糖含量较高，能促进宝宝肠道生成乳酸杆菌，抑制大肠杆菌的繁殖，还有利于宝宝大脑发育。另外，母乳钙、磷比例适宜（2∶1），易吸收，母乳喂养的婴儿较少发生低钙血症。

3．母乳除含有必需营养素外，还有多种抗感染因子，能保护婴儿免受细菌、病毒的侵袭，增强婴儿抗病能力。母乳喂养的婴儿，肠胃炎、上呼吸道感染、气管炎、肺炎等病症的发病率明显较低。

4．与牛奶相比，母乳中不含常见的食物过敏原，还能抑制过敏原进入身体。也就是说，有过敏体质的婴儿用牛奶喂养，可能会引起过敏反应，患上湿疹、哮喘等过敏性疾病。而母乳喂养能防止婴儿出现食物过敏反应。

5．母乳喂养的婴儿不会过多地增加脂肪，可以避免婴儿过胖。

6．母乳喂养时，通过皮肤的接触、眼神的交流等，能使母婴双方在心理和感情上得到亲近和满足，有助于建立母婴感情。随着婴儿年龄的增长，这种良性刺激能使婴儿产生良好的情绪，经常处于活跃、愉快、反应灵敏的状态，有益于婴儿的心理健康和智力发育，利于良好性格的形成。

7．对妈妈来说，母乳喂养也有很多好处。比如：用母乳喂养婴儿需要消耗妈妈更多的能量，妈妈产后恢复身形比较容易；哺乳妈妈患乳腺癌的概率比不哺乳的妈妈要低；母乳哺育婴儿的行为还可以刺激子宫恢复。

献给新生儿珍贵的初乳

在新生儿出生后，产妇可能会开始分泌初乳。初乳的颜色呈黄色，有些发黏，旧观念认为分娩后最初分泌的乳汁是“脏”的，而且没有营养价值，于是将初乳挤掉丢弃。实际上，初乳不仅不“脏”，还极富营养价值。

初乳中的脂肪、乳糖含量较少，利于新生儿消化和吸收。初乳中含有较多的牛磺酸，而新生儿恰恰缺乏合成这种氨基酸的能力，保留住初乳对孩子大脑及神经系统机能、智能发育都有好处。另外，初乳中的微量元素，如铜、铁、锌等的含量明显高于常乳。刚刚出生的新生儿营养需求量大，初乳可以说是新生儿的最佳营养品。

不宜母乳喂养的几种情况

尽管母乳是婴儿最佳的天然食品，然而并不是所有宝宝都能接受母乳喂养，了解了这些特殊情况才能确保母乳喂养的成功率。

从宝宝的禁止哺喂原因来考虑，患有半乳糖血症的婴儿应谨慎喂养。凡是喂奶后出现严重呕吐、腹泻、黄疸等反应的，应考虑是否患有此病，并立即停止母乳及奶制品喂养。另外，婴儿啼哭时尽量不要喂奶；婴儿熟睡时最好不要中途叫醒进行哺乳；婴儿不想吃奶，不应强行哺乳，可在两次母乳喂养之间，喂婴儿一些温开水。

当新妈妈处于某些不适情况或是患有某些疾病时，也要停止母乳喂养，以免引起妈妈和婴儿的不适。如：

1．患有乳腺炎或乳头出现皴裂的新妈妈应暂停哺乳，痊愈后恢复母乳喂养。

2．患有性病、肝炎也应停止母乳喂养，以免影响婴儿的健康。

3．感冒高热要暂停哺乳，同时要定时挤奶，待痊愈后再恢复母乳喂养。

4．妈妈患有活动性肺结核时要禁止母乳喂养。

5．患有严重心脏病、慢性肾炎时，要暂停哺乳。

6．患有尚未稳定的糖尿病，哺乳会引起严重的并发症。

7．患有癌症，正在接受化疗或长期服用激素等药物时，暂停哺乳。

8．患有癫痫而长期服用抗癫痫药物时，不宜进行母乳喂养。

9．妈妈情绪低迷，精神不愉快，身体疲惫时要暂停哺乳。

如何对新生儿按需哺乳喂养

不同的新生儿每次吃奶量不相同，有的孩子吃奶后1小时就又饿了，而有的孩子间隔达3小时还不那么想吃，这些都是正常的生理现象。为此，妈妈喂养宝宝时要按需哺乳。按需哺乳是一种顺乎自然、省力又符合宝宝生理需要的哺乳方法。

简单地说，就是只要婴儿想吃，就可以随时哺喂；或是如果妈妈奶涨了，而孩子肯吃，也可以喂，而不局限于是否到了“预定的时间”。尤其在孩子出生后的前几周，按需哺乳更是母乳喂养取得成功的关键之一。事实上，这种按需哺乳的方法既可使乳汁及时排空，又能通过频繁的吸吮刺激分泌出更多的催乳素，让妈妈的奶量不断增多，同时还能避免妈妈不必要的紧张和焦虑。

如何提高母乳质量

妈妈摄取的营养素直接影响到乳汁的质量，而乳汁也会直接影响到婴幼儿的生长发育。为了提高母乳的质量，妈妈应做到以下几点：

1．要加强营养，多吃营养丰富且易消化的食物，如瘦肉、鱼、蛋、牛奶、豆类及其制品等，还要多吃富含维生素和微量元素的新鲜蔬果。经常煲骨头汤、鱼头汤饮用，以补充钙质。还要多喝豆浆，以促进乳汁分泌。

2．首次哺乳时间越早越好，而且初乳营养最丰富，免疫物质含量很高，通常以产后立刻哺喂为宜。

3．培养宝宝的早期吮吸能力，以刺激催乳素的产生，提高乳汁分泌量。

4．增加宝宝的吮吸次数，可以刺激乳汁分泌。

5．母乳喂养应当不定时地按需哺乳，新生儿期喂奶次数可以多些。

6．哺乳期间，妈妈要充分休息，否则会降低乳汁的分泌量。

7．乳汁分泌的多少与妈妈的精神状态有密切关系。哺乳期间，妈妈一定要保持心情愉快、平静，这样才能保证乳汁的正常分泌。而过度紧张、忧虑都会影响催乳素的分泌，减少乳汁。

8．家庭成员应尽量减轻妈妈的家务负担，提供良好的生活环境与家庭气氛，保证母乳喂养成功。

哪些代乳品可用于人工喂养

妈妈因各种原因不能喂哺婴儿时，可选用其他代乳品喂养婴儿，称为人工喂养。哪些代乳品可用于人工喂养，孕产专家给出以下5种建议：

1．配方奶粉为佳　目前，市售的配方奶粉大都接近母乳成分，在生产过程中加入铁、钙、磷、锌等微量元素及各种维生素，有的婴儿奶粉还加有核苷酸、DHA、β-胡萝卜素、牛磺酸及不饱和脂肪酸。但接近母乳的程度又有所不同，而同母乳的营养成分最为接近的配方奶粉，才是保证婴儿健康成长和生长发育的最好选择。如果选购得当，这种代乳品一般能比普通牛奶或奶粉取得更好的营养效果，但通常价格较高。

2．鲜牛奶　鲜牛奶所提供的热能与母乳大致相等，但营养成分差异较大，而且与母乳相比，较难被婴儿消化吸收。比如蛋白质以酪蛋白为主，在胃中形成的凝块较大，不易消化；脂肪含量虽与母乳相似，但脂肪球较大，不如母乳容易消化、吸收，且含挥发性脂肪酸，会刺激婴儿胃肠道。另外，乳糖含量低于母乳，无机盐含量偏高，钙磷比值也不如母乳好。

3．羊奶　羊奶蛋白质含量与母乳较接近，乳糖含量介于母乳与牛乳之间，但钙、磷含量低于牛奶。长期喂养应注意适当添加叶酸，以免营养巨红细胞性贫血的发生。羊奶也较牛奶不易引起过敏。羊奶食用时应煮沸，调配方法同牛奶。

4．全脂奶粉　也是较好的代乳食品，是用鲜牛奶制成的干粉。奶粉中的酪蛋白颗粒较细，比鲜牛奶易于消化。喂养时可先加水调配成鲜牛奶浓度，有按容量比例和按重量比例的不同调配方法，具体操作要认真阅读奶粉包装上的说明，以其提供的勺量取奶粉，并注意把小勺上的奶粉刮平。

5．酸奶　牛奶加乳酸杆菌或稀盐酸、乳酸和柠檬酸制成，乳凝块细，易消化吸收，但不适宜婴儿日常饮用。

人工喂养新生儿的乳量怎么定

每个婴儿的食量个体差异较大，但体重增长正常，就不用焦急。一般来说，如果新生儿消化功能好，每次的奶量和浓度可根据实际情况有所增加。而且在两次喂奶中间，可适量给新生儿补充些水分，以缓解大便干燥的现象，并能起到清洁口腔的作用，减少鹅口疮等口腔疾病的发生。一般以温开水为宜，水量每次不宜过多，总饮水量也不能超过奶量。

人工喂养新生儿不宜喂高浓度的糖水

许多家长喜欢给新生儿喝些高浓度的糖水或是喂些高糖的乳制品，其实这样不仅不能给新生儿补充营养，反而易引起新生儿腹泻、消化不良、食欲不振，甚至导致营养不良。因为高浓度的糖会伤害新生儿的肠黏膜，糖发酵后产生的大量气体会造成肠腔充气，导致肠黏膜与肌肉层出血坏死，严重时还会引起肠穿孔。

人工喂养的新生儿可以在两餐之间喂点糖水，但家长不要以自己的感觉为标准。因为新生儿的味觉要比家长灵敏得多，家长觉得甜时，他们喝起来往往会甜得过头。喂新生儿的糖水以家长觉得似甜非甜即可。

哪一种奶粉更适合宝宝

为宝宝选择奶粉可不是一件容易的事情，尤其是现在，市售的奶粉价格高低各不同，到底哪种奶粉最适合宝宝？专家建议，家长在给宝宝选奶粉时要注意以下5点：

1．一般含有铁质的奶粉，都是以牛奶和乳糖为基础，大部分不喝母乳的宝宝都应该选择这些以牛奶为基础、含铁质的奶粉。

2．大豆配方奶粉以大豆蛋白为基础，不含乳糖，适合有乳糖过敏和蛋白过敏的宝宝。

3．天然奶粉以水解蛋白为基础，也不含乳糖，而且容易消化，适合蛋白过敏的宝宝。

4．一些含有DHA和ARA的新型婴儿奶粉也逐渐进入市场，这两种营养成分母乳都具备，有助于婴儿的成长和发育。

5．幼儿奶粉比一般婴儿奶粉含有更多的钙质和铁质，如果宝宝4～6个月后并不怎么吃辅食或是固体食物，可以选择幼儿奶粉。

怎样安全选购配方奶粉

根据国家标准，配方奶粉有Ⅰ、Ⅱ、Ⅲ三种。

配方奶粉Ⅰ是以鲜牛奶、白砂糖、大豆、饴糖为主要原料，加入适量的维生素及微量元素制成，适合6个月以上的宝宝食用。

配方奶粉Ⅱ和Ⅲ以鲜牛奶、脱盐乳清粉、麦芽糊精、精炼植物油、奶油、白砂糖为原料，加入适量的维生素及微量元素而制成，适合6个月内的宝宝。

爸爸妈妈为宝宝选购配方奶粉的时候，除了要考虑品牌和适用年龄外，最重要的是要根据宝宝的特点，详细核对该配方奶粉所标明的营养素及其量的指标，再按规定的方法调配给宝宝食用。宝宝食用时要密切观察有无不良反应及其生长发育状况，如果感到满意可继续饮用，一旦出现异常情况要随时进行调整和更换。

对一些有特殊情况的宝宝，在选择配方奶粉时还应注意下面5点：

1．对牛奶蛋白过敏的宝宝，可采用大豆蛋白为蛋白质来源生产加工的配方奶粉，以免发生牛奶蛋白质过敏症。

2．患有半乳糖血症或对乳糖不耐受的宝宝要尽可能选择不含乳糖或含量极低的奶粉，以免加重病情。

3．早产儿和未成熟儿由于自身的消化能力和大脑发育比较差，可选择蛋白质含量稍低并添加DHA（脑黄金）、双歧杆菌等营养成分的配方奶粉，有利于胃肠消化和大脑发育。

4．宝宝患有母乳性黄疸，要停用母乳3～5天，待黄疸消退后，妈妈再给宝宝继续喂母乳，而断母乳的这段时间内，宝宝当然不能饿着肚子了，家长可以选择适当的配方奶粉食用。

5．生产厂家必须是国家批准的著名的大厂家或允许进口的外资厂家，以保证配方奶粉的产品质量。

挑选奶粉也要“望闻问切”

要保证奶粉的安全，首先要从选购开始，学会“望闻问切”，才能把好宝宝健康饮食的第一关。

1．看颜色　优质奶粉呈天然乳黄色，假奶粉有结晶、无光泽、呈白色或其他不自然的颜色。

2．闻气味　打开奶粉包装，优质奶粉有牛奶特有的乳香味，而假的奶粉则没有明显的乳香味。

3．试手感　家长可以用拇指和食指捏住奶粉的包装袋来回摩擦，优质奶粉会觉得质地细腻，还会发出“吱吱”的声响；而劣质奶粉因为颗粒较粗，会发出“沙沙”的流动声。

4．看溶解速度　将奶粉放入杯中，加适量凉开水，优质奶粉需要经过搅拌才能溶解为乳白色的浑浊液；而假奶粉不经搅拌就会自动溶解或发生沉淀。若是用热开水冲调，真奶粉会形成悬漂物浮在水面上，经过搅拌或摇动后溶解，而假奶粉相对来说溶解得很迅速。

新生儿如何补充维生素D

维生素D是维持身体钙质和磷质的主要元素，给宝宝补充适量维生素D，可以使食物中的钙进入血液，加强骨骼钙化，使骨骼变硬，能够防治软骨病。

给宝宝添加维生素D一定要在规定剂量范围内服用，因为每个孩子的出生情况、自身体重、营养发育状况都各不相同，所以不能随意添加，一定要在医生的指导下添加。除了从食物中和鱼肝油中获得维生素D外，多晒太阳也可以预防软骨病。新生儿满月后，应当到户外适当晒太阳，一般不易缺乏维生素D。

如何照料早产儿

胎龄在37足周以前出生的活产婴儿，称为早产儿或未成熟儿。其器官功能和适应能力较足月儿为差者，仍应给予早产儿特殊护理。

●蛋白质　成熟儿从母乳中摄入的蛋白质占总热量的6％～7％，早产儿摄入的蛋白质占总热量的10.2％，高于正常儿。

●氨基酸　正常儿必需氨基酸为9种，早产儿为11种，因为早产儿体内缺乏有关的转化酶，不能将蛋氨酸转化成胱氨酸、苯丙氨酸转化成酪氨酸。因此，胱氨酸、酪氨酸成为早产儿的必需氨基酸，必须从日常食物中摄取。

●无机盐　早产儿比成熟儿需要得多，因为胎儿的最后阶段是无机盐增加的阶段，如钙、磷、铁都需要增加，因此不足月的早产儿体内就会缺乏无机盐。

●维生素　早产儿缺乏维生素E，易出现溶血性贫血，早产儿对脂肪的吸收率不如成熟儿，并可能缺乏脂溶性维生素及其他营养素。早产儿还是以母乳喂养为好。

●婴儿抚触　抚触给孩子带来的触觉上的刺激会在孩子大脑形成一种反射，这时孩子的眼睛、手脚跟着活动起来，当这种脑细胞之间的联系和活动逐渐较多的时候，就促进了孩子智力的发育。还有一个好处就是可以减少孩子哭闹的次数，爸爸妈妈可以更好地睡眠。而腹部的按摩，可以使宝宝的消化、吸收功能增强。

早产儿该如何喂养

●体重轻、发育不健全的早产儿　最好用母乳喂养。如果母乳一时不能满足孩子的需要时，可以先采取混合喂养，然后过渡到母乳喂养。不过无论哪种情况，妈妈一定不要丧失信心，只要坚持让孩子吸吮，许多妈妈的乳汁还是会逐渐增多的。

●早产儿出生后7～14天　每天能量供给以100千卡／千克体重计算，也可用简便的记忆法来喂养宝宝，即宝宝日龄每增加1天，每千克体重就要增加10毫升的稀释牛奶。7天时每千克体重的稀释牛奶量为170毫升，8天时每千克体重的稀释牛奶量为180毫升，9天时为每千克体重190毫升，10天为每千克体重200毫升。10天以上应根据宝宝的实际体重来增加。早产儿满1周，最迟2周后，还要添加维生素A、维生素D（即浓缩鱼肝油），以促进钙的吸收。一般用鱼肝油滴剂，每日滴4滴，也可以用维生素AD混合胶囊，但不能直接把胶囊放在宝宝嘴里。

●早产儿出生后15～28天　每天能量供给以120～140千卡／千克体重计算，爸爸妈妈也可用简便的记忆法来喂养宝宝，即以宝宝目前体重的1/5为每天增加的稀释牛奶总量。比如，宝宝的体重是2500克，1天的牛奶总量即为500克，也就是500毫升。尽管此时的早产儿仍然喂稀释牛奶，不过牛奶浓度可以逐渐增加，由2∶1（即2份牛奶对1份水）增加为3∶1（即3份牛奶对1份水），再逐渐增加为4∶1（即4份牛奶对1份水）。

日常护理

预防接种

预防接种是预防小儿传染病的有效方法。就是把预防某种传染病所用的生物制品通过注射或口服的方法，接种到人体内，使人体产生抵抗某种传染病的抗体，从而将小儿患有这种疾病的概率降至最低点。每个宝宝从出生后都要按年龄进行有计划的预防接种。中国儿童基础免疫程序大致如下表所示：

新生宝宝要定期做体检

宝宝生长发育过程中会碰到许多问题，定期健康体检对于保证宝宝的健康成长是非常重要的。对于新生宝宝，定期做健康体检更有意义：爸爸妈妈可以及时发现异常情况，指导养育。新生儿通过测量体重、身长、头围、胸围和腹围，可以判断新生儿的成长发育和营养状态。

此外，检查皮下脂肪的丰满度，皮肤是否光滑、有无脱屑及褶皱等，也有助于判定宝宝的营养状态。除了要检查宝宝身体发育状况外，健康体检还要有一些新的检查内容，以全面关注宝宝的身体发育。这些内容包括听力筛查、智力测评、气质测评、早期训练、视力筛查等。对于出生时有窒息、缺氧、早产等高危情况的宝宝，更需要监测宝宝的疾病恢复情况，并在医生的指导下，尽早恢复到正常水平。为了下一代的健康成长，为了全家的幸福和欢乐，爸爸妈妈应高度重视宝宝的健康体检。

正确的哺乳姿势

新妈妈没有哺乳的经验，常会问到什么样的哺乳姿势才是正确的呢，又该注意哪些问题呢？其实，妈妈在哺喂母乳时，可以根据不同情况尝试不同的姿势让宝宝吸奶。哺乳过程中通常可以采取摇篮抱法、侧卧抱法、足球抱法等姿势。

1．摇篮抱法　妈妈用手臂的肘关节内侧支撑住宝宝的头部，让他的腹部与妈妈的身体紧贴，然后用另一只手支撑自己的乳房开始进行哺乳。这种喂奶姿势非常容易学习，婴儿感觉也非常舒适，更利于婴儿的吸吮。

2．侧卧抱法　妈妈先侧卧在床上，然后让宝宝的头部枕在妈妈的臂弯上，母子面对面，然后调整好乳头和宝宝的位置，尽量让他的嘴与妈妈的乳头保持水平，用枕头支撑住后背就可以哺乳了。侧卧抱法是一种可以让哺乳变得更舒适的喂奶姿势，对身体虚弱或是剖腹产的妈妈有益。

3．足球抱法　哺乳之前让宝宝在妈妈身体的一侧，妈妈用前臂支撑他的背部，然后让宝宝的头部和颈部枕在妈妈的手上。足球抱法有助于剖腹产妈妈伤口的愈合，而且哺乳时也很舒服，妈妈也能时刻注意宝宝是否将乳头含牢。这种哺乳姿势也适用于乳房较大的妈妈。

掌握了正确的哺乳姿势，在哺乳过程中还需注意哪些问题呢？

1．妈妈在每次充分哺乳后应挤净乳房内的余奶。手工挤奶的方法为：在离乳头二横指处挤压乳晕，并沿着乳头依次挤净所有的乳窦，以排空乳房内的余奶。妈妈在产后最初几天起就要做此项工作。实践证明，这样做能促进乳汁分泌增多。

2．哺乳前妈妈放松全身，在肘下、腰后、怀中垫上柔软的枕头；若坐在椅子上哺乳，最好踩一个小凳子，这样可以抬高膝盖，便于喂奶；在床上喂奶，要用枕头垫在膝盖下，喂奶时利用枕头将宝宝抱在胸前。

3．在喂奶时还要考虑宝宝是否舒服，最好让婴儿横躺在妈妈的怀中，跟妈妈面对面，让他的头轻轻枕在妈妈的前臂或肘窝处，而妈妈的前臂托住宝宝的后背，手也应该支撑住宝宝的腿或是臀部。

4．喂奶过程中，妈妈最好要用一只手握住乳房，将乳头送到宝宝嘴里，而不是扭转宝宝的脖子和头部找乳头。

给新生宝宝科学哺喂母乳的注意事项

1．哺乳前　妈妈要洗干净双手，用温热的湿毛巾擦洗乳头、乳晕，再用双手柔和地按摩乳房3～5分钟，这样会更利于乳汁的分泌。当然，哺乳前妈妈保持精神愉快也非常重要。

2．哺乳中　授乳姿势的正确掌握，是成功喂哺母乳的关键。分娩后产妇会感觉很疲惫，可采取躺着哺乳的方式。产后6小时，体力有所恢复，可将身子侧过来，采取侧卧的姿势喂奶。喂奶时最好不要搂着宝宝的头部，因为如果睡躺时搂着宝宝的头喂奶，宝宝就可能由于鼻子被堵住而出现窒息，只要轻轻搂住宝宝的臀部就安全了。另外，妈妈给宝宝喂奶时，一定不要睡觉，否则宝宝容易发生窒息危险。

3．哺乳后　喂完奶后，妈妈应该把宝宝直立抱起，让他的身体靠在妈妈身体的一侧，下巴搭在妈妈的肩头，并用手掌轻拍宝宝的后背，直到宝宝打出气嗝。

新妈妈正确托乳的方法

新妈妈无论采取哪种授乳姿势，一定要采取正确的托乳方法，可将乳头用手轻轻托起，呈C字形将乳头托到宝宝嘴边，手不要离乳头过近。切不可用手夹着乳头放进宝宝嘴里，因为用手夹乳头可能会将乳头上下部位的乳腺管堵死，影响宝宝的正常吮吸。

并且还要注意，每次喂奶时，最好让宝宝把乳汁吸空，假如没有吸空，最好用吸乳器把剩下的乳汁吸空；每次哺乳，要注意两侧乳房交替哺喂，这次如果先喂左侧，下次要先喂右侧；每次喂奶时间以15～20分钟为宜，宝宝吸吮每侧乳房的时间至少要5分钟。

人工喂养新生儿五要点

妈妈因各种原因不能哺喂宝宝时，可选用牛、羊乳，或其他代乳品喂养婴儿。但不要轻易放弃母乳喂养，应尽量保证母乳哺喂到宝宝4个月大，尤其是要让宝宝吃到最初1周内的初乳。

1．配方乳喂养　在没有母乳的情况下，配方乳喂养是较好的选择，特别是母乳化的配方乳。宝宝虽有一定的消化能力，但调配过浓会增加他消化的负担，冲调过稀则会影响宝宝的生长发育。正确的冲调比例，若是按重量比，应是1份奶粉配8份水；若按容积比，应是1份奶粉配4份水。

2．牛奶喂养　出生后1～2周的新生儿可先喂2∶1牛奶，即鲜奶2份加1份水，以后逐渐增加浓度，吃3∶1至4∶1的鲜奶到满月后，如果孩子消化能力好，大便正常，可直接喂哺全奶。奶量的计算：宝宝每日需要的能量为100～120千卡／千克，需水分150毫升／千克。100毫升牛奶加8％的糖可供给能量100千卡。

3．混合喂养　采用母乳喂养的同时也使用代乳品来喂养婴儿。当母乳分泌不足或因其他原因不能完全母乳喂养时，可选择这种方式。混合喂养可在每次母乳喂养后补充母乳的不足部分，也可在一天中1次或数次完全用代乳品喂养。

4．添加鱼肝油　不论是母乳喂养或人工喂养的宝宝，如果出生后没有注射过维生素D，那么在宝宝3～4周时应及时添加鱼肝油，以防止佝偻病的发生。目前鱼肝油有两类。一类是普通鱼肝油，它每毫升含维生素D_{5千国际单位、维生素A5万国际单位，这种鱼肝油长期服用会出现维生素A中毒，对宝宝造成一定的危害。另一类是新型鱼肝油，它减少了维生素A的含量，降低了发生维生素A中毒的可能性。不管是哪种鱼肝油都不宜长期服用，因为一旦发生中毒，宝宝并无特异性症状，不能早期发现。}

新生儿人工喂养的注意事项

新生儿出生后，很快就要吃东西，如何喂养小宝宝是每个新妈妈都很担心的事。新妈妈在进行人工喂养时应注意这些事情：

●奶瓶的选择　最好选购直式奶瓶，这种奶瓶方便清洗。奶嘴软硬适宜，奶孔大小要根据新生儿吸吮情况而定，一般两个孔的奶嘴较好，既能保证新生儿吸食足够奶量，又不易呛奶。对新生儿来说，建议准备4～6个奶瓶。

●奶具要消毒　新生儿用的奶瓶、奶头、汤匙、锅子等，必须做好消毒，并放在固定盛器内，条件允许的情况下，最好在每次食用后用消毒柜消毒，以保证宝宝安全使用。

●用微波炉或热奶器加热奶瓶　奶瓶在微波炉或热奶器中只需加热半分钟的时间。

●试温　喂奶前需先试温，只需滴几滴在自己手腕内侧或手背，以不烫手为准，家长绝对不能直接吸奶头来尝试，以免奶头被家长口腔内细菌污染。

●奶温要适宜，不宜过热或过冷　过热会破坏奶粉的营养成分，过冷新生儿的肠胃吃不消，一般以40℃左右为宜。

●检查奶速　喂奶前要提前检查好牛奶的流速。如果牛奶呈线状流出不止，说明孔过大，如果需要几秒钟才能形成一滴，孔又过小。一般来说，新生儿可以挑选S号奶嘴。

●保暖杯不宜久放牛奶　由于牛奶及食具中难免会残留一些肉眼看不见的细菌，而保暖杯的温度很适宜细菌的繁殖，新生儿吃了这种牛奶，会引起腹泻、呕吐等。

科学抱宝宝的方法

宝宝的降生给爸爸妈妈带来了无限喜悦，但小宝宝软绵绵的身体，让新爸爸新妈妈有点不知所措，对疼惜的宝宝如何抱抱，想必是令很多新爸爸新妈妈挠头的事情，别着急，一起来看看专家的建议：

1．怀抱法　将宝宝的头部托起，放在家长的肘窝处，一只胳膊端住宝宝的整个身体，另一只手掌托起宝宝的小屁股即可。

2．坐抱法　一只手托住宝宝的头，另一只手托起他的小腿，将他的小屁股放在家长的双腿上，让宝宝与家长面对面，但不要过于直立。

3．直抱法　宝宝吃奶后要给他排排胃内的气体，此时家长可以竖直搂抱宝宝，一只手托起他的头颈，另一只手托住他的小屁股，让宝宝直立地趴在家长的肩上，由托头的手轻拍宝宝的背部。

4．夹抱法　给宝宝洗头时，可以用一只手掌托起他的头部，另一只手掌托起他的双腿，将宝宝夹在家长的腋下，托住头部的这只手的肘部可夹住他的小屁股，另一只手可以给宝宝洗头或做其他护理。

如何给宝宝选购奶瓶、奶嘴

给宝宝准备奶瓶和奶嘴的讲究也很多，新爸爸妈妈一定要细心掌握。

1．看奶瓶材质　目前市场上销售的奶瓶从材料上有无毒塑料（俗称太空玻璃）和玻璃两种。塑料奶瓶质量轻、不易碎，适合外出及较大宝宝自己拿用。玻璃奶瓶除了强度不够、易碎外，其他方面都优于塑料奶瓶，适合由妈妈拿着哺喂宝宝。一般喂养宝宝使用玻璃奶瓶为主，3个月后用塑料奶瓶多一些。

2．看奶瓶容量　常见的奶瓶容量一般有120毫升、160毫升、200毫升、240毫升几种。一般说来，新生儿需要120毫升容量的奶瓶，以后随着宝宝的饮食量的增加再更换稍大的奶瓶，而且奶瓶4～6个月就需要淘汰更新。

3．确定奶瓶购买数量　这取决于喂养方式和使用奶瓶的方法。母乳喂养的情况下，建议准备好1～2个250毫升和1～2个120毫升的奶瓶；混合喂养备好4～6个250毫升和1～2个120毫升的奶瓶；人工喂养的话备好4～6个240毫升和1～2个120毫升的奶瓶。

4．看外观　优质奶瓶的透明度好，能清晰地看到奶液的容量和状态。瓶身最好不要有太多的图案和色彩；优质奶瓶的硬度也高，用手捏一捏就能感觉出来。

5．看形状　圆形奶瓶内颈平滑，奶液流动顺畅，适合0～3个月的宝宝使用；弧形奶瓶便于宝宝抓握，满足他们自己吃奶的愿望，适合4个月以上的宝宝使用；带柄的小奶瓶专为1岁左右的宝宝准备。

有了合适的奶瓶，还得配上合适的奶嘴。奶嘴材质上看，有橡胶和硅胶制的。橡胶奶嘴有弹性，质感就像妈妈的乳头；硅胶奶嘴没有橡胶的异味，容易被宝宝接纳，也不易老化，还抗热、抗腐蚀。此外，奶瓶上奶嘴的小孔也有好多型号，细心的妈妈也要非常认真地挑选。

圆孔小号（S号）：适合新生儿用。

圆孔中号（M号）：适合2～3个月的宝宝。

圆孔大号（L号）：适合用S号、M号两种奶嘴喂奶时间太长，但量不足、体重轻的宝宝。

Y字型孔：适合可以自我控制吸奶量，边喝边玩的宝宝。

十字型孔：适合吸饮果汁、米粉或其他粗颗粒饮品。

如何给新生儿选衣服

宝宝的衣服应选择纯棉或纯毛的天然纤维织品，因为这种材质的衣服摸起来手感非常柔软，能够呵护宝宝娇嫩的肌肤，而且穿起来也能更好地调节体温。要特别注意宝宝衣服的腋下和裆部是否柔软，因为这些地方是宝宝经常活动的部位，如果面料不好会导致宝宝皮肤受损。

宝宝的各式衣服在挑选上也有不同的讲究。一般来说，最好选择前开衫或宽圆领的衣服，因为宝宝不喜欢他的脸被衣物遮着，而且前开衫的衣服也方便家长为宝宝穿、脱和换尿布，能够大大减少宝宝身体裸露的机会，使宝宝不易着凉。

小宝宝的内衣裤则建议选择浅色花型或素色的，因为一旦宝宝出现不适和异常，衣物弄脏了，家长可以及时发现。

此外，给新生宝宝选择衣服尽量要买大不买小，即使新衣服对宝宝来说稍微大一些，也不会影响他的生长发育，但不能过于紧身。

怎样给新生儿穿衣、脱衣

宝宝往往不喜欢换衣服，当妈妈刚开始操作时他们会又哭又闹。其实，家长完全可以不必慌张、烦躁，只要保持平稳的情绪和柔和的动作，宝宝一定会很配合家长的工作。

此外，在给宝宝换衣服的时候，家长应该首先把宝宝干净的衣服准备好。如果里外几件衣服要一起换，不妨先把这些衣服的袖子和裤腿部套在一起，这样穿衣服的时间就会减少到最低限度。

怎样给新生儿洗手、洗脸

新生儿出生后皮肤上常带有脱落的胎脂，尤其是在头部、颈部、腋下等位置。为此，家长要养成每天给新生儿洗脸的习惯，早晚各洗一次。给宝宝洗脸的时候，以温水为宜，用纱布或薄毛巾浸湿后，拧干，然后轻轻为宝宝擦洗。擦洗的顺序是先擦宝宝的眼睛，再擦鼻子、嘴、面颊、耳朵及耳后，然后再擦洗颈部（尤其要擦洗颌下的颈部）和头部。每擦一个部位后，都要重新清洗毛巾，防止交叉感染。

新生儿的小手多呈紧握状态，手指夹缝和手掌时常藏有污垢，给宝宝洗完脸后一定不能忘了给宝宝洗手。家长可以握着宝宝的手，先将一只小手放入水盆中，一面拨动水一面轻轻扒开宝宝的手指，并用宝宝香皂搓洗，再在水中洗干净，用毛巾擦干。给新生儿洗手、洗脸时，动作一定要轻柔、利落，让宝宝觉得这样做很舒适。但不要在宝宝哭闹时强迫他去洗，以免其产生对洗手、洗脸的恐惧和厌烦心理。

不宜给新生儿戴手套

很多家长看到宝宝的小手无目的地抓摸，很担心他们会把自己抓伤，就给宝宝戴上一副手套。戴手套看上去好像可以保护宝宝的皮肤，但从宝宝发育的角度来讲，这种做法束缚了孩子的双手，限制了宝宝的手指活动，不利于宝宝的触觉发育。而且毛巾手套或是用其他棉织品做的手套，里面的线头一旦脱落，很容易缠住宝宝的手指，影响手指局部血液循环。有的家长明白了给宝宝戴手套不好后，就盲目摘掉，采取更加严密的实时监护，只要一看到孩子的手在乱动，就立即抓着他的双手，不许孩子动，导致宝宝不耐烦地哭闹。这种抚养孩子的办法不但不利于发展宝宝双手的灵活性和协调性，对大脑潜能的开发也没有好处。

其实，手是智慧的来源，大脑的“老师”。手的乱抓、不协调活动都是手部精细动作能力的一个发展过程，宝宝看似不经意的吃手、抓握玩具以至后来的吃玩具，都是心理、行为能力发展的初级阶段，这种潜意识中的探索行为都能为日后手眼协调性的发展打下坚实的基础。

如果给宝宝戴上了手套，就可能会妨碍宝宝手的动作能力的发展和口腔认知。经常让宝宝学习握物或握手指，可以促使宝宝从被动握物发展到主动抓握，促进宝宝双手的灵活性和协调性，对大脑潜能的开发很有好处。

如何为新生儿准备和使用尿布

尿布是婴幼儿的必需品，而如何为宝宝挑选尿布、换尿布、洗尿布又是令许多家长感到犯愁的事情。

购买一次性尿布、尿裤应注意选择符合卫生标准的。最好在正规的育婴店、超市等地方购买合格的产品。

但是因为小宝宝皮肤娇嫩，最好使用自制的全棉尿布，并且这还能节省开支。只要清洗彻底，合理消毒，对新生宝宝来说，是有益无害的。

尿布使用时可折成两种形状。一是长方形，就是将正方形尿布折叠成三层或用两块长方形尿布折叠成长方形使用。使用时在宝宝腰部围一条宽松适宜的松紧带，再将尿布放在胯下，前后两端塞入松紧带就可以了。

另一种是三角形。将正方形尿布对折两次，使用时可在三角形尿布内侧加一叠长尿布，三角形尿布的两端可缝上粘料。一般全棉尿布要准备20多块，以备随时清洗、更换。在给宝宝更换尿布前，应备好尿布，将尿布一份份叠好备用。更换时在洗屁股的盆中放好温水和小毛巾，然后解开尿布，用一只手将宝宝双足轻轻提起，另一只手用长条尿布擦净宝宝的小屁股。

如果宝宝只是小便了，家长只要用蘸了清水挤干后还稍微有些潮湿的小毛巾把宝宝的阴部、臀部擦洗干净，晾干即可。若是宝宝大便了，应当将宝宝抱起，彻底清洗，洗净后擦干。

洗的时候要注意，如果宝宝是女婴，要从前往后擦，不能从后往前，避免粪便污染宝宝的外阴，引发感染。

如果宝宝是男婴，要看看阴囊上是否沾着大便，如果有，要彻底清洗干净。

最后，把宝宝擦拭干净，换上洁净的尿布。给宝宝换尿布的方法有下面两种：

给宝宝换尿布的动作一定要轻柔，以免给宝宝带来不适。换好尿布后，把宝宝放在床上，最好在宝宝屁股下面垫一块30厘米大小的薄棉垫以吸收尿液，防止再次大小便渗漏到褥子上。

宝宝换下来的全棉尿布一定要及时清洗干净，每次换下的尿布要搁在固定的地方。若只是宝宝小便了，可以先用清水漂洗干净，再用沸水烫一下；若有大便，先用专用刷子将尿布上的粪便刮去，然后用中性肥皂在清水中反复搓洗，直至洁净，再用清水漂洗2～3次，最后用沸水烫一遍或煮沸消毒。晾尿布时最好在阳光下晒一晒，这样能更好地杀菌消毒。

不要给新生儿剃“满月头”

民间有在新生儿满月时要剃满月头的说法，认为这样可以让宝宝的头发增多、变粗。实际上，这种做法是没有科学依据的。从头发的结构看，露出皮肤的表面部分叫毛干，藏在皮肤里面的叫毛根，毛干和毛根都是没有生命活力的物质。

剃刮修剪去除的只是已经角化、没有生命力的那一部分毛发，影响不了头发本身的生长。为此，给新生儿剃满月头不会影响头发的数量。另外，新生儿头上都有一层胎皮，对新生儿头皮有保护作用，随着孩子的生长发育，这层胎皮会自然地慢慢脱落。若是满月时剃头反倒会把这层皮去掉，而使细菌侵入，引起头皮发痒，甚至导致各种皮肤炎症。

如何给新生儿洗澡

给新生儿合理恰当地沐浴除了能够清洁宝宝肌肤，让他感到舒适以外，还能协助宝宝皮肤排泄和散热，促进血液循环，活动肌肉和肢体。一般来说，新生儿产后8～12小时就可以洗澡。正常宝宝夏季每天1～2次，冬季每天1次。那么，有哪些细节需要注意呢？

1．洗澡前要做的准备　宝宝用的洗澡用具，包括澡盆、浴巾、毛巾、脸盆、纱布、香皂或沐浴露、棉签、脱脂棉花、婴儿油、爽身粉等；洗澡前关好屋内窗户，要是冬天晚上洗澡，最好将室温调到26℃，最好能升到28℃～32℃；备好宝宝爱听的CD盘；备好宝宝要换的衣服、尿布，在床上摆好大浴巾；水温调到37℃～38℃，要是冬天洗澡，要再准备些更热的水备用。

2．洗澡时要做的事情　给宝宝脱掉衣服，去掉尿布，用大毛巾裹住全身，家长坐在小椅子上，让宝宝仰卧在家长的左侧大腿上，用左臂和手掌从宝宝后背托住头和颈部，让他的下半身固定在家长的臂弯和腰身间；再用左手拇指和中指按住他的两个耳郭使之反折，堵住耳孔以免进水。洗澡时要按照先上身再下身，先上肢再下肢的顺序，依次清洗头颈、腋窝、手心、肘弯、前胸、腹部，最后清洗腹股沟、大腿、腋窝褶皱处、脚等部位。

3．洗澡后要做的事情　洗完后让宝宝保持仰卧位，家长左手托住他的头颈部，右手抓住他的脚踝部，把婴儿从水中抱起，放在干浴巾上包起来轻轻擦干，注意皮肤褶皱部位应轻轻蘸干，再往腋下撒上婴儿爽身粉。往颈部撒爽身粉时先把粉撒在家长的右手心，再用左手心掩护着宝宝的口、鼻，然后右手把手上的爽身粉轻抹在宝宝的颈上。然后，护理脐部，兜尿布、穿衣、包好后再喂奶。

给宝宝洗澡时，有一些细节问题不可忽视：孩子身上不舒服，有拒奶、呕吐、咳嗽厉害等现象时不宜洗澡，可以给宝宝用湿毛巾擦拭一下脖子、腋下、屁股等容易弄脏的地方；洗澡动作要轻柔迅速，全过程尽量在5～10分钟内完成，在热水中的浸泡时间不要超过5分钟；每次洗澡时间安排在喂奶前1～2小时，以免引起吐奶；不要把爽身粉直接撒在宝宝的脖颈上，以免宝宝吸入爽身粉；给宝宝洗澡时千万不能让他处于无人看护的状态。

如何护理新生儿的眼、耳、鼻、口

经阴道娩出的新生儿可能会受到妈妈阴道内分泌物的沾染。如果妈妈有阴道炎症存在，病菌便可能会侵入宝宝的眼、耳、口、鼻处，从而引起各种眼炎、外耳炎、鹅口疮等疾病。

因此，新生儿出生后应将其眼、耳、口、鼻内的分泌物洗净，但动作要轻柔，禁止深挖，以免引起损伤。双眼滴0.25％氯霉素眼药水，每日2次，共3～7天，以后每日用专用小毛巾、温水轻拭面部即可，不要使用护肤霜，以防引起药物过敏。

一旦发生眼炎、鹅口疮等应送医院诊治。新生宝宝很娇嫩，身体的每一个部位都需要悉心呵护。宝宝的眼、耳、鼻、口，属于“精贵”部位，更需要大家精心护理。

1．眼睛的护理　新生儿出生时，眼睑（皮）常覆盖着一层灰白色胎脂，这层物质可以保护皮肤、避免损伤、防止散热，随着宝宝的渐渐长大会被吸收，不宜擦除。为了保持宝宝眼部清洁，清洗时不要强行分开，应先用蘸有生理盐水的棉棒轻轻拭除，以免擦伤皮肤和角膜。若有异物进入眼中，应找医生取出，不得自行盲目擦除。宝宝降生，首先接受光的刺激，但过强的光线可引起视网膜灼伤，所以应在宝宝生活的区域给予柔和的弱光，居室内安装25瓦左右的日光灯或25瓦的白烛光灯泡较为合适，灯光不要直射新生儿的眼睛，有时可变换色光以刺激色觉的发育。另外灯距不宜太近，以减少光线的直接刺激和意外发生。

2．耳朵的护理　新生儿分娩时耳朵有少量羊水残留，可让宝宝两侧轮流侧身躺着睡，让残留羊水流出来，并用洁净棉签擦净。平时注意外耳道清洁，不要挖耳道。给宝宝喂奶或宝宝呕吐时，不要让奶水或呕吐物流入耳道内。

3．鼻子的护理　保持鼻孔清洁，鼻通气功能良好，不要随便挖宝宝的鼻腔，如果鼻腔被干而黏稠的液体阻塞，可以对着鼻腔滴1滴盐水，一般不要用滴鼻剂。

4．口腔的护理　宝宝刚出生时，口腔里常有少量的分泌物，这属于正常现象，一般无须擦去。为了清洁口腔中的分泌物，家长可以定时给婴儿喂些温开水。如果一定要清除脏物，可以让宝宝侧卧，将小毛巾或口水肩围在宝宝颌下，以免沾湿衣服。家长用肥皂洗净双手、擦干，然后用棉签蘸上淡盐水或温开水，先擦口腔内的两颊部、齿龈外面，再擦齿龈内面及舌部。如果宝宝不是很配合，可以用左手指、食指捏住他的两颊，使其张口，再进行清洁，但动作一定要轻巧。一般新生儿不需要作口腔护理，当宝宝出现鹅口疮，即患有“雪口”时，可以用1％的龙胆紫涂口腔，涂药时注意宝宝口腔颊部等部位均应涂到。

护理新生儿脐带不可忽视的两个阶段

当宝宝从母体娩出，哇哇大哭的那一刻，脐带就完成了它的使命，就要开始脱落了。可是在脐带脱落前后有两个阶段非常重要：

第一阶段：脐带未脱落前

脐带切断后则形成创面，成为细菌侵入新生儿体内的一个重要门户，轻者会发生脐炎，重者会引起败血症，脐带消毒护理非常重要。做法是在脐带未脱落前，保持局部清洁干燥，不要把尿布盖到脐部，以免排尿后湿到脐部创面。

同时，要经常检查包扎的纱布外面是否有渗血，如果出现渗血，要重新结扎止血，若没有渗血，只要每天用75％的酒精棉签轻拭脐带根部，即可慢慢脱落。

第二阶段：脐带脱落后

脐带脱落后，脐窝内会出现少量的渗出液，可用75％的酒精棉签卷清脐窝，再盖上消毒纱布。

宝宝的胎脂如何处理

婴儿刚出生的时候，全身覆盖着一层乳白色的胎脂，看起来黏糊糊的，颈部、腋窝、腹股沟等处积聚得更多。这层黏糊糊的胎脂对宝宝有很好的保暖和保护作用。因为宝宝出生后容易受凉，身上有了这层胎脂，可以减少体表热量的散失，避免受到寒冷的损伤；而且胎脂的润滑作用还能减轻衣服、尿布对娇嫩皮肤的摩擦刺激，保护皮肤免受伤害。

所以宝宝出生后，不要在第1天洗澡时就用肥皂把胎脂洗净，而要保留着。但是对这层胎脂又不能不管不顾，正确的护理方法是用一块沾有消过毒的植物油的纱布，把颈、腋下、腹股沟部积聚较厚的胎脂轻轻抹去，其他部位不抹，这样处理后，就可以放心地为宝宝穿衣包裹了。在出生后的前1～3天，由于护理和衣服的摩擦，胎脂会慢慢消失，而且此时的宝宝也渐渐习惯了环境温度和衣服的摩擦刺激，这样就充分发挥了胎脂的生理作用，宝宝的皮肤也会十分健康。

新生儿囟门的特殊护理

新生宝宝总有些特别娇弱的部位，囟门就是一个需要特殊护理的部位。正常新生儿有前、后囟门，前囟门随头围增大而变大，约1岁半时闭合，后囟门是两块顶骨和枕骨形成的间隙，一般在生后6～8周闭合。很多新手爸妈因为对囟门不甚了解，不敢碰、不敢洗，以致污垢堆积，很容易引起宝宝头皮感染，继而发生脑膜炎、脑炎，所以囟门的日常清洁护理非常重要。

不要给宝宝用材质过硬的枕头，如绿豆枕、沙枕，否则容易引起头部变形。不要让宝宝一直固定一个睡姿，要经常为他翻翻身。避免家中家具的尖锐硬角处弄伤宝宝的头部，可以在尖锐的地方套上防护套。如果宝宝不慎擦破了头皮，要立刻用酒精棉球消毒以免感染。冬天外出应戴较厚的帽子。

同时，恰当合理地清洗这个部位也很关键：囟门不必刻意清洗，洗澡时清洗就可以了，而且要用宝宝专用洗发液，而不能用强碱肥皂，以免刺激头皮，诱发湿疹或加重湿疹。清洗时手指要平放在囟门处轻轻地揉洗，不能强力按压或强力搔抓。如果囟门处有不易洗掉的污垢，可以先用香油或植物油蒸熟后润湿浸透2～3小时，当污垢变软后再用无菌棉球按照头发的生长方向擦掉，并在洗净后扑少许婴儿粉。

为新生儿做按摩要准备什么

给新生儿做按摩不仅可以加快孩子的生长发育，让孩子的肌肤得到满足，心理得到安慰，促进神经系统、消化系统、淋巴系统的发育和免疫功能加快，还能平伏宝宝的不安情绪，减少哭闹，帮助宝宝睡眠；促进宝宝的早期神经行为发育，使其在智力发育方面表现突出。更重要的是，这种轻柔的爱抚更是一种爱的交流，可以增进亲子关系。那么，按摩新生儿需要掌握哪些要领呢？

1．保持室温在25℃左右，湿度也要恒定。

2．房间一定要安静、舒适，播放一些柔和的音乐来营造愉悦的氛围。

3．最好在宝宝沐浴后或给宝宝穿衣服时进行按摩。

4．按摩前备好毛巾、尿布、需替换的衣服、婴儿按摩油等按摩用品。

5．按摩前，家长应倒适量的婴儿润肤油在掌心，以温暖、滋润双手，再将按摩油搓热至体温，轻轻在宝宝肌肤上滑动按摩，动作要轻柔，不要太重，以免使宝宝感觉不适。

6．爸爸的爱抚对宝宝今后的行为态度、智力发展同样有积极的作用，为此，爸爸也要积极地参与进来。

给新生儿按摩的方法

参考前面的方法做好必要的准备之后，就可以给宝宝按摩了。给宝宝按摩要遵循一定的顺序：先头部，后胸部、腹部，再按摩手部和腿部，最后是背部，并且按摩时手法一定要轻柔，时间不易太长，5～10分钟即可。给新生宝宝进行按摩，具体手法存在一些必知的常识：

1．头部　将宝宝平放在床上，家长双手轻轻按摩宝宝头顶，用拇指在头顶做画圈运动，但要避开囟门；再按摩脸的侧面，用指腹从中心向外按摩前额，之后从额部中央移向眉毛和双耳。

2．胸部　将宝宝平放在床上，解开外面的衣服，家长双手放在宝宝两侧肋骨边缘，右手向上滑向他的右肩，再复原；左手以同样方法做1次。

3．腹部　将宝宝平放在床上，解开宝宝外面的衣服，家长按顺时针方向按摩宝宝的腹部；也可以用指尖在宝宝腹部从自己的左方朝右方慢慢移动。胸腹部做完按摩之后，应立即给宝宝的上身盖上保暖的小衣服或小被子。

4．上肢　将宝宝平放在床上，用一只手捏住他的胳膊，再轻轻挤捏从上臂到手腕的部分，然后用手指按摩他的手腕；双手夹住宝宝的手臂，上下搓滚，并轻捏手腕和小手；之后，在确保宝宝手部不受伤害的前提下，用拇指从手掌心按摩至手指。

5．腿部　将宝宝平放在床上，先用双手按摩宝宝的大腿、膝部、小腿，再挤捏大腿至踝部；按摩脚踝及足部；然后双手夹住小腿，上下搓滚，并轻拈宝宝脚踝和脚掌；最后用拇指从脚侧后跟按摩至脚趾。

6．背部　让宝宝趴在床上，注意要把宝宝的上身稍稍垫高，避免口鼻压在床上造成窒息。家长将双手平放在宝宝背部，由颈部向下进行按摩，再用指尖轻轻按摩脊柱两边肌肉，再从颈部向底部做“月牙形”的迂回运动。

学会观察新生儿的体温

新生儿出生后体内会发生很大变化，必须依靠自己的神经系统调节保持体温的恒定，这样才能维持全身代谢、各器官系统功能的正常发挥。观察新生儿体温变化对保证他的健康发育非常重要。

如果家里有体温计，可以通过腋下、口腔和肛门三个部位来测量宝宝的体温。其中，腋下是常取部位。测试前先把温度计的水银柱甩到35℃以下，用棉花蘸少许酒精擦拭消毒。之后，将体温计尖端放在宝宝腋窝内，3～5分钟后取出。看温度计刻度时，应横着拿温度计，缓慢转动几下，就能看清温度计的刻度。体温计用完后，要用75％酒精消毒后存放，以备下次使用。

如果宝宝有发热情况出现，用体温计测量后发现宝宝的体温超过37℃，请注意密切观察宝宝的情况，并及时向医生请教，采取适当的降温措施。如果宝宝手脚发凉，体温可能低于36℃时，对新生宝宝也要立即采取措施，因为新生儿体温过低，严重时可发生硬肿症，威胁新生儿的生命，必须予以及时、有效地处理。

如何保护新生儿的听力

一般来说，新生儿出生72小时内就要接受听力筛查，如果初筛结果呈阳性，说明宝宝的听力可能存在问题，如果复查还有问题，需要接受进一步的诊治。不过为了把问题减少到最低程度，家长需要了解一些新生儿听力护理方面的常识：

1．给宝宝洗澡特别是洗头时，注意保护耳朵，防止进水。

2．避免孩子回奶，万一有回奶现象，要在奶水流入宝宝耳朵前擦净。

3．不要给宝宝掏耳朵，以免损伤后引发感染，导致耳聋。

4．避免带宝宝到噪声过大的地方，以免噪声给宝宝的听力带来伤害。

5．防止因上呼吸道感染引发中耳炎。

6．对于一些有高危致聋因素的宝宝，如家族史中有耳聋病人的宝宝，或是妈妈怀孕时感染过疱疹等疾病的宝宝，即使初筛复筛结果正常，也应在3个月时再做确认，以免迟发性或进行性耳聋的发生。

给新生儿保暖有哪些讲究

新生宝宝的身体还比较脆弱，抵抗能力相对较差，尤其是冬天出生的宝宝保暖更是一个大问题。一般新生儿的室温在22℃～24℃比较合适，最好不低于20℃。因为新生儿要频繁地更换尿布、洗澡、喂奶，做这些护理的时候往往要动来动去，宝宝身体散热也比较快。室温稳定后，对孩子的护理相对也比较方便些，不易在做一些护理过程中导致宝宝受凉。

如果家里温度不够高，要采取一些合理的取暖方式，比如用电热灯、电暖器、热空调风等辅助取暖工具，尽量不要使用电热毯，或者去买质量比较好的电热毯，要选择有正规生产厂商的，这样质量会比较有保障，将隐患降到最低点。

另外，要给宝宝准备好适宜的衣服。宝宝的衣服、被子最好选用新棉花和柔软舒适的棉布制成，以保证其良好的保暖性。而且新生儿衣服穿得过于宽松或是太紧都不利于保持体温。有的家长带宝宝外出的时候，会给新生儿穿上几层衣服，感觉是很暖和了，其实保暖效果不一定好。最好在内衣里面穿件背心，保证身体与衣服之间有一定间隙，则更易保暖。

新生儿晒太阳的学问

适当地把宝宝抱到户外晒晒太阳，可以让宝宝接受阳光中紫外线的照射，有效预防宝宝因体内维生素D缺乏而导致的佝偻病发生。但是，家长带着新生儿晒太阳也是非常有讲究的。

夏秋季节出生的宝宝在生后半个月后即可在户外进行晒太阳，充分接触大自然，呼吸到新鲜空气，这对新生儿的生长发育和健康都非常有好处。不过家长要注意，每次活动的时间要稍微短一些，保证在10分钟左右就可以了。

除此之外，家长还要注意，夏天带宝宝外出要尽量避开上午10点到下午3点之间的这段时间，还要注意不要让太阳直射宝宝的身体，应在风小的树荫下晒太阳，大风天不适宜带宝宝外出晒太阳。在给宝宝晒太阳的时候，能够暴露出的皮肤部位可以尽量多暴露一会儿，但要用准备好的小棉布或是小杯子盖好宝宝的小肚子，避免新生宝宝受凉。

如何安抚爱哭的宝宝

多数新生儿在出生后的第一天的哭闹时间会超过2小时，有1/5的新生儿会出现无休止的号啕大哭，这种情形常常会让新爸爸新妈妈束手无策。安抚新生宝宝的哭闹也是有小窍门的。

●包裹　胎儿在妈妈子宫里是被紧紧包裹着的，恰当合适的“襁褓法”可以让宝宝感觉像是重新回到了妈妈的子宫里，获得被保护的安全感。不过包裹宝宝以不妨碍正常呼吸为前提。

●侧抱　刚刚降生的宝宝还没有准备好迎接新的环境，对他们来说，突然走出子宫那个温暖的环境很容易表现出哭闹不停的情况。把宝宝竖直抱起或是侧抱则会让宝宝尽快安静下来。而家长常常采用的让宝宝平卧在怀里的姿势往往无助于安抚宝宝。

●声音　新生宝宝的耳膜较厚，对成年人来说有点响的声音对新生儿来说可能刚好合适。家长可以为宝宝营造以下这些类似的声音环境，如吹风机、吸尘器、烘干机、流水都能达到类似效果。

●摇晃　当宝宝还在妈妈的子宫里的时候，无论妈妈在走路还是坐着，甚至是翻身，宝宝的感觉就会像坐船一样舒适，可见，宝宝喜欢这种轻轻摇晃的感觉。但家长要注意，摇晃宝宝的幅度要小而慢，不恰当的摇晃对宝宝是没有好处的。双手托住宝宝的身体，慢慢摇晃才是正确的。

●吮吸　给宝宝使用安抚奶嘴，不仅能缓解宝宝的饥饿感，还能激活大脑深处的镇静神经，使宝宝进入平静、放松的状态。

●跳舞　其实把宝宝抛到空中然后再接住也不错，不过虽然宝宝会喜欢，宝宝的妈妈却未必做得到。爸爸把宝宝举到肩膀上，让他抱住爸爸的脖子，然后，轻轻起舞，慢慢地前后摇晃身体，还可以偶尔加上一两个旋转。

早期教育

让宝宝看摆动的玩具

在宝宝房间悬挂一些鲜艳的小球，也可以是能发出悦耳声音的彩色旋转玩具。这种玩具最好距离宝宝眼睛20厘米左右，当宝宝哭闹时，家长可以慢慢移动玩具，宝宝看到这些玩具后，就会逐渐安静下来，不哭也不闹。玩具要常更换位置，品种尽量多样化以引起宝宝的注意。当然，也可以在墙壁上挂一些色彩鲜艳的玩具或彩画，宝宝睡醒后，第一眼看到这些漂亮的东西一定会感到愉悦。妈妈可以把宝宝抱起来在屋子里转转，让宝宝看看墙上的画及玩具，并指着玩具告诉他这些分别叫什么名字。这样还能活动宝宝的头颈部肌肉，为宝宝抬头提前做好准备。

和宝宝多说话

刚出生的宝宝除了吃饭、睡觉是主要任务外，更想听爸爸妈妈说话。千万不要以为和宝宝说话是“对牛弹琴”。其实家长经常对新生宝宝说话，这种刺激能促进宝宝听觉和发音器官的健全发育。

家长要时刻把宝宝当成一个会说话的孩子，经常和他说话，像“宝宝醒了，真乖”，“宝宝真聪明”，“宝宝会看气球了，真棒”等。

在宝宝刚睡醒时，爸爸妈妈也要面对面地和宝宝相视，让他感觉到爸爸妈妈的存在、气息，这时小家伙会紧盯着爸爸妈妈的脸，尤其是眼睛，好像和爸爸妈妈心灵对话一样，这时，爸爸妈妈可以看着宝宝的眼睛，跟他说所有的事，比如说周围的环境，爸爸妈妈正在做的事，给宝宝轻柔地唱一首歌，或是讲一个短小故事等。

听声转头

婴儿出生几天后，已经渐渐熟悉了自己生活的环境，逐渐可以判断出声音来自哪个方向，尤其是喜欢听人的声音，无论是歌声还是说话的声音，而妈妈的声音更能给他带来安全和温柔的感觉。在宝宝醒着或是心情愉悦的时候，妈妈可以在宝宝脑袋的两侧，轻轻呼唤他的名字，小家伙就会慢慢地转过头来，眯着小眼睛找妈妈。同样的练习，家长还可以准备一个塑料瓶，里面装上大豆或小石头，在宝宝耳边（距离10厘米左右）均匀地摇出柔和的声音，宝宝对这样的声响也会有所反应。

另外，也可以平常在宝宝醒着时，给宝宝听一些柔和舒缓的音乐，这也能激发他对声音的敏感性，训练他的听觉。

训练宝宝的触觉能力

新生宝宝全身皮肤的触觉很敏感，宝宝喜欢家长轻柔的抚摸，喜欢接触质地柔软的物体，对冷热、疼痛都有反应。训练宝宝触觉的方法很多，而其中比较有效的有：

1．给宝宝喂奶时可以将乳头在他的口边晃动，让他主动寻找乳水。

2．喂完奶或宝宝醒来的时候，认真抚摸一下宝宝的头、四肢及身体其他部位。

3．让宝宝的手握住妈妈的手，妈妈再用手指勾拉宝宝的手掌。

4．妈妈要经常按摩宝宝的四指和手掌，勾拉宝宝的四指，让宝宝手掌充分活动。

多与宝宝肌肤相亲

亲子肌肤接触很简单，简简单单地抱抱他、亲亲他，给他做抚触、婴儿操，就能让孩子健康快乐地成长。尤其是哺乳时，妈妈对宝宝的特殊呵护更能让他感受到妈妈的怀抱是最安全的地方。经常接受爸爸妈妈爱抚的孩子，成长速度明显高于缺少爱抚的孩子，而且这种肌肤相亲会使宝宝大脑的兴奋与抑制变得协调，会让哭闹的孩子变得安静了，让不停咯咯笑的宝宝变得平静一些。

有益新生儿的体操

宝宝出生后10天左右可以做健身操，与宝宝抚触不同的是，这套体操可以活动宝宝的骨骼和全身肌肉。做操时室内温度最好在21℃～22℃。动作幅度不要太大，一定要轻柔。最好是在宝宝睡觉前给他做，这样小家伙才会睡得更香。

1．运动上肢　将宝宝平放在床上，妈妈两手握着他的小手，同时伸展上肢。

2．运动下肢　妈妈两手握着宝宝的小腿，先把小腿向上弯，让宝宝的膝关节弯曲起来，再拉着小脚往上提，保持伸直的状态。

3．运动胸部　妈妈的右手放在宝宝腰部下方，把他的小腰托起来，再用手把宝宝向上抬一下，让他的胸部跟着动一下。

4．运动腰部　抬起宝宝的左腿，放在右腿上，让身体跟着扭一扭，这样腰部就会跟着运动起来。再把右腿放在左腿上，做同样的运动。

5．运动颈部　让宝宝趴下，这样宝宝的头就会抬起来，自然活动了颈部。

6．运动臀部　让宝宝趴下，妈妈用手抬起他的小脚，小屁股就会跟着一动一动的。

爸爸要学会与新生儿交往

与妈妈细腻温柔的呵护不同，爸爸常与新生宝宝交往将大大有利于宝宝智能的发育。

爸爸平时要注意观察宝宝的哭声，设法理解宝宝哭的原因；妈妈喂奶的时候，爸爸尽量在一旁陪着；宝宝身体不舒服的时候，爸爸要关切地抚摸宝宝。

总而言之，做爸爸的不要认为护理宝宝都是妈妈分内的事情，其实宝宝在和爸爸的接触中，能够继承男性特有的坚毅、果断、自信、独立、宽厚、大方、热情的个性特征，这对成长过程中的孩子是必不可缺的。

爸爸可以用身体弄出各种响声逗乐宝宝。比如，做鬼脸，扑通倒下肚子先着地，也可以用一些爸爸小时候玩过的逗乐花招。

最简单逗宝宝的招数是：把一样东西放在头顶上让它掉下来，同时喊着：“哎呀，又掉下来了！”就这样，哭闹的宝宝先是盯着家长看，然后就会开始咯咯笑起来。不断重复做，最后，看腻了的宝宝就会安静下来。

开发新生儿大脑的潜力

人的大脑分为左右两个半球，左右脑的功能虽然无法完全分开，但两者在功能优势及功能发展的时间上又存在着细微的差异。

宝宝出生后的头三年是大脑发育最快、可塑性最强的时期，也是智能开发的关键时候。出生后就对宝宝进行良好的教育对促进其大脑发育有不可估量的作用。人的左右脑的功能存在一定差异，左脑重在语言，右脑重在感觉，而大脑功能的发展主要集中在右脑，而右脑的发育又能决定左脑功能。为此，爸爸妈妈对宝宝进行早期智力开发时不可忽视对右脑半球的开发。