第17章工作与育儿
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一天早上，我和玛莎参加一个电视访谈节目，主持人请我谈一谈对“上班族妈妈”的看法，这是我最怕谈及的问题。当我还在绞尽脑汁地想从儿科大夫的角度转换成政治家的角度，给出一个不得罪人的答案时，玛莎说：-当初你还是实习医生时，如果我不工作的话，我们现在就不能坐在这里了。”
真正的重点：亲密关系
问题不是妈妈要不要工作，而是要与宝宝保持亲密。解决办法就是把工作和育儿相结合。把妈妈们分成“全职妈妈”和“上班族妈妈”两个阵营，只不过是让报刊杂志多了一个可以写的话题，而通常的结果就是贬低其中—方。我们的做法是给出事实，强调母婴亲密关系的重要性，并根据研究结果给亲密育儿提供支持和建议，而不是让任何一方产生负疚感。如果要违背研究和经验得出的结论，硬说全职妈妈对宝宝毫无益处，那是不诚实的。同样，说上班族妈妈都是不称职的妈妈，那也太目光短浅了。根据我们自己的兼顾工作育儿的经历和给成百上千对兼顾工作与育儿的父母做咨询的经验，我们得出了切合实际的办法。
给犹豫不决的妈妈
宝宝几周以后就要出生了，你开始请产假。当你清理办公桌时，你可能会想：“我还会回来吗？我应该回来吗？我一定得回来吗？我会想回来吗？”对于很多面临选择，不知究竟是要继续工作，做全职妈妈，还是两者兼顾的女性来说，以下是经常会有的疑问。我和宝宝相处的时间对宝宝真的很重要吗．你真正想问的是：“我到底有多重要？”重读第1章，以及第19章开头的“共同成长”，其中讲到了母婴亲密关系对宝宝的影响和对妈妈的意义。特别要理解相互给予、共同分享和心灵相通这些概念。注意，你的存在不仅影响你对宝宝的付出，还会影响宝宝对你的付出。与宝宝的互动会提升你的育儿技能。宝宝对妈妈的影响很重要，但一直被忽视。你和宝宝在一起对宝宝的成长至关重要，宝宝对你也至关重要。
有没有研究证明，全职妈妈教出来的孩子比较好．确实有研究证明这一点，仴不是报刊杂志的头条所登出的那些研究。我要再一次强调，关键不在于“全职”或“兼职”，而在于亲密关系。而且“全职”、“兼职”这种分类也是有误导性的。你可以是全职在家，但只有部分时间和宝宝互动，或者你兼职工作，但在家时和宝宝是“全职”互动。简而言之，研究得出的结论是：对婴儿的身体、情绪和智力发展影响最大的，是妈妈对宝宝发出信号的回应。
重要的是你要和宝宝保持亲密，而不只是你花的时间。宝宝需要和妈妈在一起，就如同他需要食物一样。但宝宝不是一天24小时都需要食物，对妈妈的需要也是如此。宝宝需要抱，需要对话，需要抚摸，但并不一定必须由妈妈来做。妈妈的存在就像哺喂母乳一样，要在妈妈的能力范围内，尽可能满足宝宝的要求。“回应”是现今婴儿发展专家们用得比较多的一个术语，另一个词是“相互”。这些婴儿发展的术语归根到底是一个更易理解的概念“和谐”。你的宝宝有需要，发出一个信号，你就在近旁，捕捉到了这个信号，做出了正确的回应。因此宝宝相信他会得到持续的、可预期的回应，他就会更积极地发出信号。你们之间的互动越多，宝宝就越擅长发信号，你的回应能力也就越高。妈妈和宝宝的关系会越来越和谐，双方都激发了对方身上最好的一面。
也不要忘了母性激素。研究证实，母婴互动的频率是刺激这种激素分泌的重要因素。
什么是高品质亲子时间．
高品质亲子时间这个概念，是20世纪80年代儿童护理行业为迎合当时“你能样样兼顾”的说法而鼓吹起来的，意在减轻父母内疚感。这个词最初是针对工作繁忙的爸爸，后来也用来替上班族妈妈减少内疚。
高品质亲了．时间的概念确实有一定的价值。在某些情况下，高品质亲子时间是唯一的选择。有位妈妈说道：“我不得不全天工作，所以高品质亲子时间是唯一的选择。我把原本用来娱乐的全部时间都给了孩子。除了工作时间外，我全部的心思都在宝宝身上，我们的高品质亲子时间恐怕比那些只顾自己玩乐的全职妈妈还多。”这位妈妈已经尽力了。高品质亲子时间很重要，时间的多少本身也很重要。以下是高品质亲子时间的缺点。
宝宝的自发性。婴儿是无拘无束
的，他们玩耍由心情决定。婴儿护理的一个误区便是认为要给宝宝剌激。不过大部分宝宝每天确实有感受性最强的黄金时间，能从与人互动中达到最好的学习效果。大部分宝宝的黄金时间是在早上，而一般来说夜晚是最差的，下午6~8点通常是难缠的肠痉挛发作时间，暴躁的宝宝会吓得妈妈只想回去上班。妈妈辛苦地上了一天班，赶回家来还得不断被宝宝刺激，这样对于妈妈来说实在太劳累了。更实际的办法是和宝宝待在一．起，当他想玩或希望得到安抚时，你能随时在身边陪着他。
错过成长里程碑。往往父母不在身边时，会错过很多宝贵的亊情，这是高品质亲子时间的另一个缺点。宝宝第一次爬，迈出第一步，说第一个词，等等，如果父母错过这些，是多么遗憾的事．教育时间。反对髙品质亲子时间的概念还有一个原因：研究已经发现，由宝宝激发的游戏要比由父母激发的游戏更有教育价值。当宝宝第一次看到天空中的小鸟，谁可以跟他分享这个发现，并告诉他鸟为什么会飞呢？
谁会照顾你的宝宝？
当你考虑要回去工作时，先想想这些问题：我离开时谁带孩子？丈夫愿意并且能够一同分担吗？他能代替我吗？有没有经验丰富、反应积极的人来帮我带孩子？如果回答都是肯定的，那么你可以轻松地回到工作岗位，如果是否定的，那么考虑一下做全职妈妈。
不要低估了你自己。很多妈妈把孩子交给别人带，是因为她们真的相信别人带会更好。她们缺乏自信，童年时也没有见过很好的母婴关系样本以供现在参考，于是认定自己带不好孩子。你的宝宝不会货比三家，他不知道何为“更好”。你是他唯一的妈妈，有这一点就足够了。宝宝可以帮你学会如何做个好妈妈。
妈妈和宝宝分开会有什么结果．
当然，妈妈和宝宝分开，亲密关系带来的好处也就少了。近年来很多研究都证实了妈妈在身边的重要性。对动物幼兽的研究发现，若和母曾分离，幼兽体内的压力激素会增高，而生长激素会降低。这些结论开始让越来越多的人意识到亲密关系的价值。宝宝可以离开妈妈多久、多频繁，取决于双方亲密程度有多深，以及替代妈妈的看护人的水平，还取决于宝宝的性格。
当然，不管你在身边会带来多大的利和弊，拥有最终决定权的是宝宝。如果你有一个高需求宝宝（见上．．章对这类宝宝的描述），当个全职妈妈可能是你唯一的选择。
匕￡1—位妈妈的笔记：
我放弃了一份很有前途的工作，回家生孩子，我觉得妈妈这个职业更有前途。
“我必须工作一我们需要收入”
如果你想留在家陪宝宝，但经济问题使你不得不去工作，可以先考虑下列事项：工作所得有多少？当你从工资里减去伙食费、交通费、服装开支、幼儿园花销和增加的个税之后，会惊讶地发现剩下的其实没多少。
权衡轻重。你工作是为了付账单、养家糊口，还是买一些暂时用不到的奢侈品？对宝宝来说，任何物质的东西都比不上你的陪伴。想一想你是否能在至少两三年的时间里当个全职妈妈。
节约。对你家的消费习惯做一次审查。有人喜欢精打细算，而有人喜欢大手大脚，甚至一想到要节省就满心不愿意。（为什么要做这种牺牲呢？）不过要是真的理解妈妈和宝宝在一起的重要性，推迟一下物质的满足还是值得的。采用认真的节俭措施，一个人的收入完全可以维持全家生计，甚至还可能过得很不错。
考虑借钱。宝宝不会永远处于特别黏人的阶段。你有没有考虑过先借钱维持家计，工作以后再还？爷爷奶奶如果能意识到这是他们对孙子的未来所做的最好的投资,一般会很乐意。
提前计划。在你刚结婚的那几年和孕期尽可能节省花销。这笔省下来的钱可以在你做全职妈妈的阶段拿出来应急。很多夫妻习惯根据两个人的收人来制定生活标准，其实可以早点考虑靠一个人的收入生活，而另一份收人存起来，以备宝宝出生后使用。
家庭创业。对很多夫妇来说，这个方法可以解决确实需要两份收人的问题。家庭创业的关键在于要做你想做的工作，因为你对不喜欢的工作很快就会失去兴趣。我们看到的成功的家庭创业包括分发邮购目录、档案管理、打字、文字处理、销售、手工艺、教钢琴，或在你自己的家里开一个家庭日托中心。我们诊所就有妈妈把专业知识带到家里，然后把多余的房间变成一个办公室。通信手段的发达使很多妈妈可以一边在家带孩子一边工作。如一位做编辑的妈妈就把家里的电脑和公司联网，实现了在家上班。家庭创业有的非常成功，不仅对宝宝有益，而且还能使夫妻更加亲密，甚至等宝宝长大后，也可以参与到家庭创业中去。我认识两位妈妈，她们想和宝宝在一起，但又需要钱，因此她们就开始在家里车库做起了生意，做汽车座套。这个生意后来发展成价值几百万美元的大公司。
考虑不同的工作时间。除了一般的全职、兼职工作外，还可以有另外两种新的选择：．弹‘注工作制。弹性工作制可以让你在孩子生病或有特殊需要时调整时间待在家里，也能让夫妻共同分担照顾孩子的责任。
*合作工作。指的是父母两个一起做一份全职工作，这样当孩子生病或有特殊需要时，至少可以调出一人在家照顾。这种工作形式对雇主也有好处，因为只要付一个人的工资，就可以雇得到两个人。
兼頋工作和育儿的关键
在这个部分，我想先讲两个真实的故事。
反面教材
简是一位职业妇女，正要生第一胎。她心里有一个声音对她说，她努力读了许多年书才获得今天的高学位，她的工作让她充满成就感，所以生产后她应该回到工作岗位>而另一个声音告诉她，她已经学到了很多育儿知识，她知道妈妈和宝宝在一起是很重要的。她担心要是只顾带孩子以后就没法回去工作了，因此她下意识地让自己不要对孩子过于依恋，总想着有一天她要回去工作。她用了很多时间物色保姆，给宝宝买了很多东西，为以后工作育儿兼顾的生活做好计划。很快，产假结束了，办公室生活又开始了。刚开始她会因为惦记宝宝而觉得难受，但她想这种感觉会消失的——而这种感觉也果然消失了。在保姆的精心照料下，宝宝看起来状态很好，简似乎很好地做到了工作和育儿兼顾。
很快，在妈妈和宝宝之间，疏离感产生了,连爸爸与宝宝之间也一样。起先这种迹象非常微弱，慢慢地变得明显。到了宝宝开始学走路的时候，母子之间已经无法沟通，宝宝很不听话。简越来越多地从专业人士那里寻求帮助，或者只能绝望地求助于书本。在妈妈和宝宝彼此需要的时候，双方的亲密关系没有形成，现在只能艰难地追赶。
成功的故事
玛丽和汤姆是第一次做父母，他俩各自都有喜欢的工作。在实际评估了家庭经济情况后，他们得出了结论：宝宝出生后，玛丽还是需要去工作(玛丽也想去工作），至少是兼职的。在孕期，他们已经读了很多关于父母与宝宝亲密关系的书，他们发誓不让工作和育儿互相影响。他俩都会继续工作，但他们也会非常努力地维持与宝宝的亲密关系。
以下是他们的做法。
首先，玛丽完全不去想有一天她要回去工作的事，以免自己分心。她不希望经济压力剥夺她和宝宝在一起的快乐。她很明智地选择了合适的分娩方式，宝宝一出生就和妈妈在一起，一饿就能吃到母乳。而且他们白天大部分时间都用背巾背着宝宝——充分实践了亲密育儿法。除了喂母乳外，其余一切汤姆都会参与。父母与宝宝的亲密关系加强了。
一个月后，玛丽觉得和宝宝密不可分，内心也觉得非常平和。有了这个好基础后，玛丽和汤姆的决心更大了。玛丽意识到，她必须得工作，但她对当个好妈妈更有信心，她知道维持与宝宝的亲密关系是多么重要。她知道，宝宝的成长不会重来，而钱可以以后再赚。她决定先做．一点兼职工作，看看宝宝的反应，接着再决定要不要增加工作量。
从某方面来说，她对宝宝的强烈依恋让她很难离开宝宝，而从另一方面来说，她从心底里知道（研究也证实）早期强烈的亲密关系能使后来的分离更轻松。一份安全的母婴亲密关系能让宝宝更好地接受别人的照料，分开时妈妈也不会觉得那么内疚。
夫妻俩精心挑选了一位有爱心、乂能及时回应宝宝的保姆，玛丽用很多时间向她解释要如何照顾宝宝。
工作时，玛丽时不时地让思绪开会儿小差，想想自己的宝宝——毕竟工作时的确需要偶尔换换脑子。每隔几个小时，她的乳房就会溢奶，提醒她虽然人在办公室，但生理上依然是个母乳喂养的妈妈。她会挤奶并存奶，很高兴仍能与宝宝心心相印。这种心心相印的感觉在玛丽回去上班后仍没有中断——因为玛丽的努力。
有时候夫妻俩也会调换工作时间，在妈妈工作时，由爸爸带孩子。既然妈妈可以分担家计，爸爸当然也可以分担育儿工作。
晚上，宝宝就睡在爸爸妈妈身边，夫妻俩会用一些增进亲密关系的小技巧来弥补白天失去的时间。当他们制订“家庭育儿计划”时，他们也会做些调整，考虑3个人的需要。
他们意识到以前那种忙碌的生活方式需要放慢一点，因为宝宝的婴儿期其实很短，而且他们当前的经济状况也有所改善。他们甚至把宝宝带进他们的社交生活中，和志同道合的朋友在一起，向有经验的夫妻朋友学习。
他们成功的秘诀是什么？因为他们相信亲密育儿意义重大，并努力地去做，也看到了成果。几年后，当玛丽的公司结束营业，汤姆的公司搬迁，他们的工作状况有所变动时，他们就会从宝宝身上看到，他们的长期亲密投资有了髙额回报。
建立和保持亲密
珍惜这段相互给予的日子。
意识到你的重要性。考虑本章前面提到的有关亲密育儿的所有问答。要了解父母与宝宝亲密关系的重要性，尤其要考虑相互给予、共同分享和心灵相通的概念。一旦你意识到养育一个生命对于你意味着什么时，就会更有决心优先选择亲密育儿法。
重新和宝宝建立亲密关系。让高品质亲子时间变成你的育儿时间，下班后跟宝宝重新建立亲密联系。工作后继续进行母乳喂养，如果你喜欢这种喂养方式的话（见第163页边母乳喂养边工作的好处）。购物、外出时尽可能用背巾背着宝宝。要把宝宝融入你工作场所以外的生活。不要用物质来弥补你与宝宝间的亲密关系，亲密育儿法不是这样的。宝宝需要的是你的关爱。
我们提倡的工作和育儿兼顾的核心不是妈妈是否工作，做多少工作，而是宝宝和妈妈之间爱的联系有多紧密。我们虽然把焦点放在妈妈身上，但准确一点表述应该是父母如何既工作又带孩子。下面的建议或许对你们有用。
充分利用产假。不要老想着你某
天要回去工作，免得分心。在和宝宝朝夕相处的这段日子，尽可能多地做到亲密育儿。要全心全意地爱上你的宝宝，让宝宝来提升你的育儿技能。
工作中维持亲密关系。新技术
能帮上忙，你和宝宝可以通过电脑视频看到对方。宝宝的照片、挤奶和给保姆打电话都有助于妈妈和宝宝维系亲密关系，即使不在一起。有时候你会觉得这些让你想到宝宝的东西很烦人，不妨把这种感觉看做你对宝宝和工作都很在意的信号。工作的8小时之内杜绝任何有关宝宝的想法是不明智的，容易导致上班族的常见病——与宝宝的疏离感。
工作时兼顾宝宝。如果有可能，选择一种能让你用最多时间带孩子的工作。下面是一些建议。
*尽可能用上通信手段。
*开始家庭创业。
*找离家近的工作，你可以回家跟宝宝相聚，保姆也方便把宝宝带来看你。
*找有弹性工作制的工作，工作量固定，但你可以自由选择时间，让你有时间照顾宝宝。
*有的公司会提供日托服务，方便你在工作时和宝宝保持联系。
*带着宝宝去工作。能不能带着宝宝去上班，取决于你的工作性质和宝宝的性格。如果一个图书馆管理员妈妈有一个爱哭闹的宝宝，那恐怕就不能这样做。但有很多工作允许你用背巾背着宝宝上班。例如婴儿用品商店的店员、房地产销售员，甚至还有一些不怕婴儿吵闹的办公室工作。可以在办公室一角放上摇篮或婴儿用的游戏围栏。我们的-个病人是一位代课老师，她就会背着宝宝去上课。你能想象她给那些未来的父母们留下了多么深刻的印象码？（见第290页对工作时带孩子的讨论和更多技巧。）了解自己，了解宝宝。如果工作上的满足对你来说不重要，你可以选择不工作，全职育儿。我们诊所的一位妈妈对自己和宝宝做了一个很现实的总结：“全职妈妈对我来说太难了，但全职工作对宝宝来说又太难了。”因此她找到了一个折中的办法，除了兼职工作外，她还在我们的建议下参加了一个育儿支持机构，从而拓宽了育儿的知识，增加了乐趣。
和爱人一同分担。如果你要上班
挣钱，那么你的丈夫理所当然应该分担更多的家务，尤其是在必要时照顾宝宝。妈妈上班的好处之一，就是爸爸必须对育儿工作多投人一点。缩短母子的距离最近几年，我们注意到一些女性在宝宝出生后才几周就打算回去工作，这可能是她们下意识地让自己不要太依恋宝宝，“因为那样会很难再回去工作'很多这样的妈妈最终会面临一个问题，就是和宝宝之间产生了疏离感。
我们在诊所做了一个实验。在产前或产后，当某个妈妈告诉我她打算某天回去工作，我让她别想着那一天，“全身心地享受做全职妈妈，和你的宝宝心连心。等到真的要回去工作前几周，我们再商量如何准备'结果，这些妈妈们发生了令人惊讶的变化。
*她们舍不得回去上班，想请我开医生证明以便申请延长产假。我很乐意给她们开这种“妈妈应该和宝宝待得时间长一点”的证明：“史密斯太太的宝宝对母乳之外的任何乳品过敏，所以有必要延长她的产假，来满足宝宝的营养需求。”（这种说法没什么不妥。至少在头几个月，婴儿肠胃确实对除母乳之外的任何食物过敏，尽管有时候很轻微。因此，母乳是很好的预防性药物。）*把宝宝留在一个地方，而她们自己去另一个地方工作，这样的概念对她们来说变得很陌生，就像不得不把自己一分为二一样。宝宝已经成了妈妈生活中的一部分。
*这些妈妈最后的决定多种多样。有的改变了原来的生活方式，辞职一两年在家做全职妈妈。有的仍回去工作，但都做到了工作的同时也能满足宝宝的需要。
*回去工作的妈妈会努力使工作时间变得有弹性。她们选择保姆时很挑剔。有的甚至跟公司商量，希望改善有利于照顾宝宝的福利，如宝宝生病时放假、弹性工作时间，等等。
这些妈妈为什么会发生这么大的变化？一两个月的亲密育儿使她们对宝宝难于割舍，愿意尽全力来维持这种亲密的母子关系。宝宝对妈妈的影响超过了世界上所有的建议一他们让妈妈明白了自己的重要性。
选择照顾宝宝的人
很多妈妈在做出了工作和育儿兼顾的决定后，接下来就要开始物色代替自己的看护人了。
看护的选择
对大部分妈妈来说，第一步是根据你的情况考虑选择什么看护方式。
在自己家照顾。让宝宝在家里是比较好的，熟悉的环境，熟悉的玩具，早已与宝宝共存的细菌，不必有交通上的麻烦，你自己也熟悉。最好是爱人和你一起分担，其次可以是爷爷奶奶或关系近的亲戚。训练有素的保姆也是不错的选择，虽然开销要大些。不过一旦家人、亲戚、朋友都不行，那就只能从外面找了。
和朋友共同分担。做兼职工作的
妈妈可以和朋友一同照顾宝宝。“我来照顾你的宝宝，你照顾我的宝宝，一周两天半”，类似这样的安排。这样安排的好处是能和志同道合的朋友一起分担看护工作，每个人都会像爱护自己的宝宝那样爱护对方的宝宝。和你产期接近的朋友或分娩课程班里认识的朋友，都是你可能的选择。
临时看护。选一个临时看护，一般是有孩子的妈妈，她们在自己家替人看孩子，既可以增加收入，同时也可以照顾自己的孩子。因为她自己就是-位妈妈，所以比较有经验。关键是要找一个你很了解、对她的资历很有把握的肴护。
小心那些经验不足，“招生”太多，或者病儿护理能力较弱的看护。一个理想的看护是带一个一岁的孩子，或两个两岁的孩子，或三个三岁的孩子，以此类推，还要根据她自己孩子的数目和年龄而调整。美国政府机构会规定最大“招生”数，每年都会检査。你可以向本地的社会服务部门索取注册过的看护名单。记住，注册证明关系到安全和医疗保障，但并不能保证有一个充满爱心的环境。所以你要考察看护的为人和资质等各方面因素后再做决定。
公司的幼儿园。有些重视女员工的公司，会在工作地点设置一个日托中心。如果你的公司还没有这种服务，去游说一下试试。
商业性的曰托幼儿园。一般来说，日托幼儿园不太适合一岁以下的婴儿，因为那里孩子太多，而看护人员又太少，患感染性疾病的风险比较大。
找到合适的看护人
在你开始寻找合适的人选时，列出你想要的条件，但要记住，跟你~模一样的看护人是不存在的。刚开始，要想着你需要的是一个代理妈妈。你至少要给宝宝一个持续性的照料。想找一个和你-样的人过于理想化，但这至少是一个起点。接下来，你可以试试下面可能的资源。
朋友。让和你观点一致、志同道合的朋友知道你现在的耑求，他们也许知道可用的人选，而且他们了解你的育儿风格，至少会帮你事先过滤人选。
宝宝的医生。医生了解到的信息多，接触这方面的人也比较多，让他替你推荐，要保证是他了解和信任的人选（当然这不能代替你自己对这个人选的彻底了解)》医生了解到的可能是在自己家帮别人看小孩的临时看护，而不是能到你家来替你照顾宝宝的保姆。你可以在社区诊所的布告牌上发布你的需求信息，也可以向当地的社会服务部门要一份注册过的临吋看护名单。还可以考虑下面的资源：*教堂集会些老年服务中心*医疗辅助机构
*当地的全国生育联合会或国际母乳会*报纸广告*家政服务公司面试
你可以通过面试对看护人选加以了解和判断，提高筛选效率。
列单子。在开始选择前，你先写下你需要问的问题（见下文）。把最主要的问题放在最前面，如果答案没法让你满意，你可以直接淘汰，不必浪费时间把全部问题问完。
初选。为了节省时间，先请应征者给你寄一份简历和前任雇主的推荐信，选择一部分人选进行电话面试。从你列表上最重要的问题开始问，得到第一印象后，可以完整地问完所有问题，也可以委婉地结束对话。如果还不确定，一定要再亲自面谈。不要把好人选给放走了。电话面试虽然节约时间，但也有可能被误导。要小心那些不愿意提供推荐信的人，好的看护都知道对方会希望自己提供推荐信。
你的第一印象。首先通过电
话，然后是面对面，要让应征者知道你非常重视替代人选的照料，希望她能将心比心以妈妈的心情来照顾宝宝。但不要说得太具体，在你告诉她你的做法时，先要了解她的育儿经验和长处，以免她只会重复你想听的话，除了一般的姓名、年龄、地址、电话等外，你还可以试着问问以下这些问题：*宝宝哭的时候你会怎样做？你会怎么安抚他？根据你的经验，什么样的安抚技巧最管用？你对溺爱是怎么看的？（在开头，试着让应征者谈谈对婴儿护理的看法，你可以判断一下是否与你的想法一致。她本质上是--个敏感、反应灵敏、善于回应的人吗？）*你有什么关于我宝宝的事想问吗？（对她的应变能力有一个印象。如果你有一个高需求宝宝，她是否能满足宝宝的需要？照顾这样的宝宝，工资可以要高一点。）*你对经常抱着宝宝有什么看法？
*你觉得这个年龄的宝宝最需要什么？（当了解了她的育儿能力和应变能力后，你也可以知道你能否和她很好地相处，能否信任她。另外，看看面试时她如何与你的宝宝交流，是刻意装出来的还是很自然？宝宝和她的交流如何？）然后开始问一些具体的问题：*你为什么想做婴儿看护？
*你的上一份工作是什么？为什么不做了？
*白天你会怎样陪宝宝玩？
*你会怎么喂宝宝？（如果你是母乳喂养，她了解挤奶喂宝宝的重要性吗？）*你如何让宝宝睡觉？
*如果宝宝发脾气，你会怎么处理？如果他很不听话，你会怎样教他？
*你觉得宝宝最常发生的事故是什么？你会采取什么预防措施？你学习过婴儿心肺复苏术（CPR)吗？（如果有，请她拿出证书。如果没有，问她是否愿意自己花时间去上这门课》)*如果宝宝被玩具噎住了，你会怎么办？（问这个是为了测试她的急救知识，答案见第7丨3页。）*什么因素会让你迟到？你住得远吗？开车还是坐公交车？（她面试准时吗？会不会迟到的问题，也可以问她的前任雇主。）*你会开车吗？（在你需要一个会开车的看护时才问这个问题。）*告诉我你以前帮人带孩子的经历。
*你自己有孩子吗？多大了？（判断她会不会因为自己的孩子而减少对你的孩子的关心。如果她的孩子已经上学，那么孩子生病时，有没有人可以替她照顾？如果她的孩子还是婴儿或学龄前儿童，而且她希望把孩子一起带来照顾，这也是可以的。请她把自己的孩子也带来，看看母子之间是如何交流的，了解一下她的孩子的性格。你想让你的宝宝和这个孩子相处--整天吗？要知道别人的孩子和自己的孩子永远是有差别的，如果她的孩子跟你的宝宝一样正处于高需求阶段，你想想谁得到的关注会比较多。）*这个工作你打算做多久？（持续、固定的看护人对宝宝是很重要的。）*你愿意帮忙做一些家务吗？
(最理想的保姆是能在宝宝睡觉时做一些家务，这样你下班后就有更多时间和宝宝在一起了。但一个既能带孩子又会做家务的保姆是很难找的》)大部分保姆都不希望做一般的家务，但愿意替宝宝洗衣服，一般是在洗完自己孩子的衣服之后。
*你的健康状况怎样？你抽烟吗(烟味跟宝宝可能合不来）：你喝酒吗？喝多少？多久喝一次？你吃药吗？（虽然你很难听到真实的回答，但要注意感觉她回答问题时是自在还是不安。）你觉得她的体力能否应付照顾你的孩子的任务？虽然年老又虚弱的老奶奶有足够的耐心和爱‘、，可以把3个月大的宝宝整天抱在怀里，但要他们看护一个活蹦乱跳的学步期幼儿还是有些难度。在面试时，除了考察对方的举止修养外，还要她这个人有整体的把握。她是不是善良、有耐心、灵活、善于照顾人？她身上是否具有一种健康的感染力？总之，一句话，你想让宝宝跟她亲密吗？
如果第一次面试不成功，就继续努力，一定要记住，合适的人选是非常重要的。不过，也得调整你自己的心理预期。你很快就会发现，你想要的人可能不存在，而且高质量的保姆绝对是供不应求。当你们谈工资问题时，牢记这一点。
试用期
确定人选后，在双方都同意的前提下试用几周，看看她、宝宝和你之间能不能协调适应。下面告诉你如何判断。._看宝宝的情况。宝宝的行为一定会起变化，原因有二：他要适应不同的照料方式，你也要有所适应。有时候宝宝行为的变化是因为妈妈方面的因素（疲倦或工作压力），但一两周后宝宝就应该恢复以前的样子。如果他变得黏人、愤怒、易醒或无精打采，说明哪里出了问题。可能是保姆和宝宝不相适应，也可能你需要延迟回去工作的时间。
看保姆的情况。她喜欢你的宝宝吗？还是显得疲惫、紧张、暴躁，等着你解救她脱离苦海？这是危险信号(照顾婴儿的头几天是会很疲惫，这是可以接受的）。如果她和宝宝很合得来，很和谐，你也就可以放心了。
寻找妥善照顾的迹象。除了宝宝的情绪状态外，有没有一些迹象表示宝宝获得了妥善的照顾？例如，尿布换得勤吗？小屁股上有没有出现红疹子或异味？当然，公平地讲，这也可能是长牙、饮食改变或腹泻造成的。
做抽查。哪天冷不丁地回来早一点，或趁中午休息回来看看。如果你有个高需求宝宝，需要大人经常抱，而保姆抱得够吗？不必在家里偷偷放一台录像机或录音机，通过抽查你就可以知道很多事情。你不必太紧张，但也不能太放松，一段时间后，等你觉得这个保姆完全可信之后，就不用常常抽査了。通过一定程度的持续监督，她应该会明白你对她的期望。
问邻居或朋友的意见。告诉朋友或邻居你请保姆的事，请他们留意保姆的表现。如果保姆带着宝宝去公园跟其他孩子玩，问问其他妈妈的印象。
让宝宝熟悉保姆
把宝宝交给保姆之前，你要先为他们俩做好铺垫。直接把他俩放在一起对他们都是不公平的。在你离开之前，让保姆和你、宝宝在一起相处一段时间，这样他们就有一个互相熟悉的过程，你也可以借机给保姆做示范，让她知道你是怎么带孩子的。尤其是当宝宝比较怕生时，最好让宝宝渐渐适应保姆（见第514页如何让宝宝接触陌生人）。记得要友好亲切地对待这位新朋友。如果你觉得她不怎么样，宝宝也不会喜欢她。这段时间，你也可以看到她是如何工作的。你可以随时改变自己的选择。如果第一印象不错，那就让她进入工作状态，也让你自己可以逐渐回到工作岗位。
最好不要一开始就每周5天、每天8小时地把宝宝交给保姆。最初间隔短一些，最好在每餐之间让宝宝和保姆单独相处，渐渐地把时间拉长。挑一个周三或周四开始上班，让宝宝慢慢适应跟妈妈的分离。
选择商业性的日托幼儿园
虽然我们并不推荐把宝宝交给日托幼儿园，但有时候这是上班族父母的唯一选择。用下面的方法尽可能化弊为利。
选择一家幼儿园
幼儿园的看护人员应该获得像老师一样的尊敬和工资，他们不只是孩子的保姆，还是代理父母。了解幼儿园的条件，选择有高水平人员的幼儿园，而不是二流的机构，宝宝才会受益。下面的技巧有助于你做好选择。*亲自去幼儿园体验一下，可以多看几家，和看护人员多做交流，看他们是如何和宝宝们相处的。了解一下哪位看护人员会主要负责照顾你的宝宝，看她是怎样跟其他宝宝交流，怎样管教他们的。他们哭时，她是如何安抚的？她对宝宝们敏感吗？她会跟他们用眼神交流吗？她会抱他们吗？她会跟宝宝们说话吗？她喜欢跟他们在一起吗？她能适应情绪变化不定的学步期幼儿吗？她有幽默感吗？还有，最重要的，看孩子们如何与看护人员交流。通过观察看护人员与宝宝们的互动，你就能知道他们之间是否真的相处愉快。
*了解看护人员与宝宝的人数比例。前面提到的临时看护的人数要求(一个一岁宝宝,两个两岁宝宝，等等）不适合这种商业性的日托幼儿园。但一个看护人员最多也不应超过4个孩子。
*查看他们的营业执照，确保仍旧有效。
*了解看护人员的专业资历。
*了解看护人员对婴儿护理的一些基本看法。问主要的问题，如“当宝宝哭的时候你会怎么做”、“你怎么看待溺爱这个问题”，等等。
*杳看硬件设施。干净吗？安全吗？玩具的适用年龄合适吗？
*宝宝们都开心吗？看护人员对他们照顾周到、敏感细心，还是不理不问，事不关己？
*询问他们孩子生病时的处理原则，了解什么样的病儿可以来幼儿园，什么样的不可以8观察他们的消毒程序。他们换完尿布后洗手吗？换尿布和吃饭的地方分开吗？玩具会消毒吗？奶瓶、安抚奶嘴等个人物品会公用吗？
*所有看护人员都接受过婴儿心肺复苏术的培训吗？看他们的资格证书。他们是否有应对灾难和突发事件(如火灾）的措施？
*挑其他父母送孩子来幼儿园或接孩子回家的时候去幼儿园参观，问问其他父母的意见。
*最后，问问你自己，你喜欢这个地方吗？
不要觉得问这么多问题是在给人家添麻烦。幼儿园要获得父母的信任，将国家未来的主人翁托付给他们，就应该有很高的标准，并欢迎公众监督。如果附近唯一的一家幼儿园没有通过你这一关，那么你就要严肃地考虑一下延长产假的问题，这样才能有更多时间跟宝宝待在一起，直到找到合适的婴儿看护机构。
宝宝生病了，还要去幼儿园吗
早上7点，匆忙的时刻到了。炉子上的水开了，烤面包机里的面包也烤好了，广播里还是堵车的新闻。你突然听到宝宝发出一声哭声，将你原本一天的计划全打乱了。你条件反射地把手放在宝宝额头上。“哦，糟糕，发烧了！”还要送宝宝去幼儿园吗？你突然意识到，重新安工作可不像摸摸宝宝的额头那么轻松、幼儿园接送小技巧养成一个固定的接送宝宝的规律，可以让年幼的孩子比较能接受环境的转变。和宝宝分开或团聚时要拥抱和亲吻，这样能减轻分离焦虑。
还要记住，要-个玩得正开心的孩子，看到父母出现就马上放下手里的事情，可没那么容易。
花一点时间加人宝宝的活动，表现出很感兴趣的样子，然后再慢慢地将活动结束。（见第535页关于在玩耍中离开的技巧。）宝宝病到怎样的程度才不能去幼儿园？你要考虑3个方面的影响：宝宝真的病得很严重吗？宝宝的病会传染给其他小朋友吗？你方便请假吗？
下面告诉你一些关于细菌传染性方面的实用指导原则。
腹泻
所有的医生都认为，造成腹泻的
细菌有传染性。如果宝宝大便呈水状或黏液状，腹泻很频繁，有时甚至出血，那就一定要待在家里，这是为了宝宝好，也是为了不传染给其他人。若是上吐下泻，那么宝宝肯定非常虚弱，不适合出门。
…旦呕吐停止，大便不再呈喷射的水状，宝宝感觉好很多时，就可以让他去幼儿园了。康复的过程虽然很慢，但没有传染性。
感冒和发烧
有腹泻症状的宝宝需要隔离在家，呼吸道疾病和发热是另一种不同的情况。大部分感冒病菌不会像腹泻那样引起幼儿园的病菌大流行。针对学龄儿童的研究表明，让孩子不去上学并不会减轻感冒的莬延I而让感冒的孩子去上学也不会加'决感冒的传播速度（感冒的传播时间不固定，在病发前一两天传染性最强）。
当你带着两岁的宝宝去幼儿园时，要教他不要把感冒传染给别人。给他做示范，如何在咳嗽或打喷嚏时用纸巾盖住鼻子和嘴，不要把脸对着别人。两岁大的孩子能学会这些动作，但也很有可能会忘i己。
如果宝宝发高烧（体温持续在38.31C以上），最好不要去幼儿园，要咨询医生是否有传染性之后再决定。
如何判断感冒的宝宝是否应待在家里如果宝宝流清鼻涕，人还是很自在，没有特别不舒服，只发一点低烧（37.81：),没必要把他留在家里。如果鼻涕混浊，呈黄色或绿色，特别是伴随着发烧、耳朵疼、经常夜醒或看起来很僬悴，病恹恹的，说明宝宝应该待在家里，并且要叫医生。你的宝宝可能是耳部或鼻窦感染。事实上，感冒期可能长达两周甚至更长，但你不可能请这么长的假。什么时候可以把病情较轻的宝宝送去幼儿园，取决于幼儿园防止儿童潜在感染的能力。
在你准备为宝宝生病而改变一天的计划时，可以通过观察鼻涕做出一些判断：早晨醒来时鼻涕通常比较稠，因为它们已经在宝宝的鼻子里待了一整晚。为了准确评估，你可以往宝宝的鼻孔里滴几滴鼻腔滴剂，让宝宝轻轻地擤鼻涕，或是用一个吸鼻器（见第654页）吸出鼻涕。如果剩下的鼻涕很清，宝宝的呼吸也顺畅很多，你就可以放心地送他去幼儿园了。
喉咙疼痛
喉咙疼痛，尤其是伴有发烧症状的喉咙疼痛（如手足口病，见第700~701页），传染性非常高，至少要等到发烧和喉咙疼痛症状消失以后才能去幼儿园（一般要5天左右)。
眼睛分泌物
宝宝感冒时不只会流鼻涕，眼睛有分泌物也经常是潜在的感冒信号，特别是鼻窦炎。这种情况不会传染，也不会感染宝宝身体的其他部位。不过还是应该去看看医生。
有时候眼睛有分泌物是因为结膜炎（也叫红眼病），这是一种会传染的眼病，你会很快接到幼儿园的电话，请你赶快把宝宝带回去。如果分泌物中带有血丝，那说明是有传染性的结膜炎，用抗生素眼裔或眼药水治疗，可以很快治愈，不会再传染，因此只要一开始治疗，宝宝就可以去幼儿园了。如果分泌物里没有血丝，那说明是不会传染的情况，宝宝仍然可以去幼儿园。
感置与过敏
幼儿园经常会让父母把咳嗽、打喷嚏的孩子带回家，以为是感冒，其实有时只是过敏,对同伴没有传染性，只是让孩子自己难受而已。怎么区别感冒还是过敏？还是从鼻涕说起。过敏的鼻子流的是清鼻涕，水样的，同时会伴随有其他的过敏症状：流泪、打喷嚏、气喘，有过敏史，刚好是花粉病的高发季节。而感冒时的鼻涕是很浓稠的。另外，感冒还有其他一些症状，如发烧。总之，过敏的宝宝是不安分的（喷嚏很多，喘气较难），但没有一副病容。他们照样可以去幼儿园，而不会传染给别人。感冒的孩子看起来行动迟缓，没精打采或性情古怪，而且可能是会传染的。
咳嗽
感冒痊愈后，咳嗽通常还会逗留一段时间，使宝宝不能去幼儿园，妈妈也不能去上班。
其实，不是每次咳嗽都得待在家里。如果是那种既不会让孩子夜醒，也不会出现高烧、疼痛、呼吸困难或其他感冒症状的千咳，那就没必要让孩子留在家里。这种无伤大雅的咳嗽一般会持续几周，但很少会传染，很少影响到孩子及其同伴（没准他们也在咳嗽)。．还有一种情况：孩子在晚上咳嗽得很厉害，白天似乎安然无恙，只有—些让人不太舒服的清嗓子的声音，在过敏季节也会出现类似的症状。这种情况下，孩子只是鼻涕倒流，是不会传染的,也没有必要为此留在家里。
当然，那种伴随着发烧、发冷、咳出黄色或绿色黏液的咳嗽，就需要看医生，不能去幼儿园。等退烧后，孩子感觉好些时（通常是几天后），虽然咳嗽还会持续一两周，但宝宝可以去幼儿园了。
疮子
发疹子的宝宝经常被幼儿园送回家，但其实不是所有疹子都有传染性，而且宝宝也不一定会难受到非回家不可的地步。
脓疮病。脓疱病是因为皮肤受到细菌感染，开始时是一些红色的小点，慢慢会扩大到硬币大小的水疱，破裂后会留下黏糊糊、蜂蜜色的结痂。这些圆形的斑点有大有小，一般长在宝宝容易抓到的地方，如鼻子下面或尿布区，也可能出现在身上的任何地方。抓挠会扩大起疹的面积。你可以用医生开的抗生素软音和方形绷带覆盖在患处，然后再送宝宝去幼儿园。如果情况比较严重，宝宝可能需要口服抗生素，还要在家多待几天。
癣。癣是一种凸起的圆斑，由真菌引起，传染性比胺抱病更弱，用非处方的抗真菌药裔涂抹患处（如果必要的话，可以使用处方的药資），就可以把宝宝送去幼儿园了。
水疽。水痘跟刚才提到的两种疹子不一样，它是儿童最易传染的疾病，长了水痘后一定要去看医生，然后待在家里静养。刚开始的症状类似流感(低烧、无精打采），通常一天后痘痘就出现了。一开始就像是宝宝的背上、胸前、肚子和脸上被蚊子叮了一样。我经常遇到有妈妈早上9点就带着宝宝等在我诊所外，问我这些“点点”是不是水痘前兆。我告诉妈妈们，这些只是痱子或跳蚤咬的伤口，她们才安心地带孩子去幼儿园。
如果你不淸楚宝宝身上的斑点是什么，可以用签字笔把斑点圈起来，如果是水痘的话，在一天之内就会从斑点变成水抱，流出脓液，还会出现新的斑点。几天以后，早期的斑点会结痂。大概在一周以后，等所有的斑点都结痂时，宝宝就可以重返幼儿园了。（见第696~697页。）头虱在一群孩子挤在一起的地方，经常会有小寄生虫尾随而至。一个很常见的状况是：你在办公室里接到幼儿园打来的电话，或宝宝被幼儿园送回了家，并告诉你他有头虱。你的第一反应是尴尬——“但我家是很干净的呀！”紧接着是怀疑——“就因为头風，他去不了幼儿园，我上不了班？”
这种情形有什么不对吗？首先，有头虱并不能说明你家里脏。头虱生活在温暖、拥挤的环境里，例如教室和幼儿园，当孩子们挤在一起打闹时，它们能轻易地从这个头传到那个头。它们一般待在头发深处，最常出现在后脑勺和耳朵附近。头虱不会引起疾病，无须看医生，大不了就是有点痒，用不着为此把宝宝隔离在家。
头虱很难看到（它们很小，是浅棕色的，如果用放大镜可能会看得到），但你可以在发根看到白色的虱卵。虱卵不像头皮屑，它是圆形的，附着在头发上，不会轻易掉下来。
看到虱卵后不用急着看医生。用非处方的去虱专用洗发水（看使用说明）和一种专门用于去虱卵的梳子，一个晚上的工夫就可以解决了。第二天一早宝宝就可以回到幼儿园。但幼儿园的看护人员肯定不会放心，她们会仔细检査每一根头发，即便只找到一个卵，也可能会打电话叫你过来接宝宝回去。
宝宝生病谁照顾
对于双职工家庭，如果宝宝生病了，不能去幼儿园，谁留在家里照顾他，妈妈还是爸爸？谁的工作更要紧？（你和爱人能轮流上班吗？孩子生病时，妈妈最好尽可能在身边，因为生病的孩子更需要妈妈)。
虽然父母是照顾宝宝的最好人选，但有时情况确实不允许，尤其是在经济较拮据的家庭或单亲家庭里。试试下面的办法。
轮流照顾。早上的护士是妈妈，下午的护士是爸爸。这样你们就可以轮流带孩子，还能共同提升照顾病儿的技巧。
带孩子去工作。如果宝宝的病情没有严重到非待在家里不可，但又不能上幼儿园，在条件允许的情况下，可以带着孩子去上班。如果你有一间单独的办公室，可以在角落里给他搭一个小帐篷作为“病房”，放上他最喜欢的书、玩具和毯子。这也是让孩子了解妈妈工作的好机会。如果孩子年纪比较大，有能力也有意愿，你可以给他一些比较费时间的任务，让他“帮”你工作。孩子会感觉到自己很重要，忘记生病的不舒服。
请奶奶帮忙。如果爷爷奶奶就住在附近，可以把孩子托付给他们。他们有时间，有耐心，不用花钱。
提前计划。在宝宝生病之前（宝宝不可能不生病）就制订出一个家庭计划，而不是等到他发髙烧之后再临时决定。事先约定你和爱人谁待在家里。联络保姆候补人选。了解幼儿园关于孩子生病时的一些处理措施。有没有临时看护可以到家里来照顾孩子？如何收费？找一些到时候能用的信息。
病假的好处
把宝宝从幼儿园接回家，可能意味着你要损失几天的工资，但和宝宝待在家里也有益处。这是-．个加强母子亲密关系的时机。尤其是你最近刚好跟宝宝有沟通问题，或他正处在越来越独立的阶段，在家共处一天的时间可能是一件很好的事。宝宝生病时会从独立回到不独立，好像想起了“妈妈”和“爸爸”到底意味着什么。给宝宝做点鸡汤，让他吃冰棒，给他读故事，这是你大有可为而别人很难代替的一天。