既然你意识到了大喊大叫是多么具有破坏力，现在是讨论父母大喊大叫最为普遍的诸多原因的时候了。这里列出来的原因并未包括所有的原因，只是其中主要的。

遭受强烈挫折的反应

对于许多父母而言，对孩子大喊大叫是其遭受强烈挫折的一种反应。作为父母，你面临着许多冲突、压力和要求、遭受挫折非常普遍。当你的孩子不断地对你作出挑衅行为时，你就不可避免会对其大喊大叫。但要记住，大喊大叫一般只会让家里的紧张气氛升级，制造更多更为叛逆的问题，而不是让问题得到解决。对你而言的挑战是，处理好你的挫折感，学会用新的更加健康的方式来代替大喊大叫。在本章结束时，我会提供一些策略，来减少你的挫折感，帮助你避免大喊大叫。

我父母对我大喊大叫过，我也这样做了

我们许多人在成长过程中，都多次受到过父母大喊大叫的待遇。一些父母认为：“我必须解决大喊大叫的问题，否则孩子就会学我的样。”也有许多父母感觉孩子这些天是太不像话了，对孩子大喊大叫可能会让他们步入正轨。

看一下过去的历史你就会发现一些特别有趣的事情。读了下面这段文字，你就会发现，人们改变得越多就越会有更多的共同点。

现在的孩子喜欢奢侈；他们对长者不尊重；在锻炼时喜欢闲聊；孩子是家里的暴君而不是仆人；当长者进入他们的房间时他们不再站起来；他们与父母矛盾重重……吃饭时不讲风度，跷二郎腿；对老师专横无礼。

两千多年前的苏格拉底就注意到“孩子超越了可接受行为的限度已有很长时间了”。无法无天的小孩就是暴君形象。现在来看一看另一位伟大的科学家爱因斯坦所做的智慧表述，他对“不健康”下的定义是：“反反复复做同一件事情，却要期望不同的结果。”非常清楚，孩子给你带来的挑战行为是长时间造成的后果，长年对他们大喊大叫并不能解决任何问题。

大喊大叫成了一种习惯

作为父母，我们给孩子传递的信息一定要清楚明白，而且要非常有感染力。我们想要孩子注意和倾听我们。我总是非常惊讶，许多叛逆孩子的父母告诉我，只有对孩子大喊大叫才会引起他们的注意。在现实中，父母通过大喊大叫引起孩子的注意其实是转瞬即逝。这些父母想用迅雷不及掩耳之势来让孩子听到，虽然算不上是倾听，但至少是被听见了。那些对大喊大叫总唱反调的人认为，一旦你开始对孩子大喊大叫，你就会习惯性地这样做。这就是我所说的“父母条件反射”。在不少的英语国家里，大喊大叫已经成了一种习惯。这种习惯带来的问题是，你能够预计你的孩子会有什么反应，他们开始等着你大喊大叫。令人悲哀的是，大喊大叫变成了一个有毒害性的习惯。当我向父母示范用低声细语来代替大喊大叫时，许多人都非常惊讶。与大喊大叫相比较而言，低声细语通常更有助于抓住和维持孩子的注意力。我在本章中详细描述了25种代替大喊大叫的策略方法。

大喊大叫看起来是我的唯一选择

当许多叛逆孩子的父母说“他听我的唯一情况就是在我大喊大叫的时候”，他们真的非常相信这一点。可事实是他们这样做孩子未必就会听。这里有一个例子，朱妍就是这么感觉的。她第一次来咨询时，她一边抽泣一边向我描述了那天早上她大喊大叫的后果。她向我转述了那天早上的情境。她10岁的儿子躺在地上，此时她的女儿正坐在她前面的一个椅子上。当时安静得针掉在地上都听得见似的，这让朱妍意识到一定会发生什么“不可告人”的事情。当她的儿子把书包摔向墙壁然后朝自己房间跑去时，这个寂静被打破了。

与许多父母一样，朱妍的“心结”是儿子完成家庭作业的致命态度（在下一部分，我将给你提供应对家庭作业噩梦的策略）。朱妍是单亲妈妈，她今天上午告诉我，她的儿子小恩头一天晚上没有完成他的家庭作业。小恩是五年级的学生，患有注意力缺失多动症（ADHD），他把家庭作业本忘在学校了。朱妍告诉我说：“我不喜欢对小恩提出过多要求。我还是忍不住发脾气了，对他大喊大叫了一通。我是想最终得让他改变这样丢三落四的坏习惯。”与其他许多父母一样，朱妍觉得大喊大叫是她的唯一选择。幸运的是，朱妍能够学习不用大喊大叫的其他方法。