在下一部分，你将学习到避免大喊大叫的有效技巧。把握这样两个重要的关键点，有助于你抓住中心，有效地把下面提出的策略整合起来，从而减少你的大喊大叫。

不要指望马上就产生效果　记住，你的孩子必须看得到你决定作出改变是严肃认真的。当你刚刚开始使用这些代替大喊大叫的策略时，你的孩子可能并未特别注意到，或者是对你的做法嗤之以鼻。但你要确信这一点，避免大喊大叫从长远来讲是非常值得的。并非一天晚上就会发生翻天覆地的变化，但是你不断减少大喊大叫就意味着孩子叛逆行为的减少。当你头几次没有对孩子大喊大叫时，他可能并不会减少叛逆行为。请你相信我，我的大多数来访者告诉我，在10天以后就看到了孩子叛逆行为减少的可喜变化。

你的目标是支持孩子而不是反对他　你越是意识到并记得自己是要支持而不是反对孩子，孩子的叛逆行为就会越少，而你就越不需要大喊大叫。