你可以克服和孩子进行权力之争，避免权力之争的方法比你想得到的还要多。让我们回到洛琳和她女儿娅娅的权力争夺战上来。为了帮助洛琳以后能够避免权力争夺，我教她运用下面的观察建议：

●　洛琳首先需要理解正在发生什么事情。娅娅坚持要穿那套脏牛仔服，是故意在制造一场权力争夺战。她之所以这样做，是因为她缺乏情感成熟性，无法找出到底是什么在困扰着她（根本就不是穿不穿牛仔服的问题），她只是把这个当作一个挑战在表达。娅娅情绪失控不能自拔，她的目标是引起冲突，直到妈妈无法收拾局面才肯罢休。

●　洛琳没有大喊大叫，在这点上她是胜利者。如果洛琳对娅娅大喊大叫了，那么娅娅会发现她击中了妈妈的要害。一旦这种情况发生，娅娅就会知道自己掌握了妈妈的情绪，因此赢得了权力争夺战。

洛琳告诉我，在这场冲突发生时，她想给娅娅一个结果，但她拒绝了。洛琳首先想到了来咨询我。我跟娅娅解释了这场权力争夺战处于白热化状态时的可能后果是关键的一步。让叛逆孩子处理和承受后果，比较麻烦。这是因为，提供后果也可能让你在另一场冲突中失去权力。如果你在和孩子的权力争夺期间提供后果，只可能使你和孩子陷入更大的沮丧之中（我会在第六天的依靠纪律约束方法中描述怎样运用后果）。

我建议洛琳调整她的方法。我的意图是帮助洛琳真诚应对娅娅，同时避免权力争夺的升级。我建议，她以后碰到这种情况时，先做几次深呼吸，然后冷静但坚决地对娅娅说下面这样一些话：

“娅娅，请不要用这种方式和我讲话。过去，我是对你大喊大叫过，但是现在我并没有这样做，因为大喊大叫对我们谁都没有好处。我叫你不要穿那套牛仔服，但如果你坚持要穿，我也不想强制你不能穿。不过你要知道，我认为这套衣服会让人注意不到你吸引人的地方。”

当然，脏牛仔服问题过去一个月后，又一次发生了。洛琳用上面的方式应对了娅娅。起先，娅娅只是傻傻地盯着妈妈看了好一会儿，然后她冲出了房间。接下来发生的事情是个巨大的转折点。洛琳走到客厅，看到娅娅在抽泣。娅娅告诉妈妈，她认为她自己穿什么衣服都看起来“又胖又丑”，但只有穿那套牛仔服才不是这个样子。如果洛琳不尝试去理解女儿，不放弃大喊大叫或那个时候执意要提供后果，那么，娅娅就不可能向她敞开心扉。后来，娅娅向妈妈道了歉。她也告诉了妈妈其他一些困扰她的事情，包括父母的离婚和觉得曾经的好朋友在拒绝她。那天晚上，母女俩人去买了牛仔服和其他娅娅觉得舒适的外套。