高培发挥了有效纪律的作用，因为他在处理高天天这件事时，保持了冷静、坚决和非控制的态度。那么纪律是如何发挥作用、变得可靠的呢？这需要你将心比心地进行“移情”。通过“移情”，即换位思考，你能在让孩子在承担后果时保持冷静、坚决和非控制。你可能会想，如何在让孩子承担后果的同时又做到非控制？真是个好问题！答案就是，只要你在管教孩子时，想到教导而非采用强制手段，那么你就做到了非控制。相信我，你在管教孩子时将心比心的心态越浓厚，那么效果就会越好。

很多父母在让孩子承担其行为后果时都非常冲动、情绪化，这种管教其实没有效果。以下就是无效管教和有效管教的对比，你能直接发现不同之处。

无效管教：“你打你妹妹，显然你不能控制自己。给我起来立刻滚回到你房间里去。”

有效管教：“你打你的妹妹，我感到很担忧。我希望你回到自己的房间，想想自己的行为。等大家都平静下来后，我们再讨论这件事情。”

无效管教：“已经两个小时了，你还在看电视。现在你滥用了这个权力，这个星期就不能再看电视了。”

有效管教：“电视似乎阻止了你去做别的事情。我希望你接下来两天都别看电视。我们一起来讨论讨论，看看处理看电视这件事有没有更好的办法。”

无效管教：“你怎么敢和我这样说话！今天下午你不能去购物中心了。”

有效管教：“我不能接受你这种和我说话的方式。我不能带你去购物中心了，因为那会让我觉得是在支持你的错误行为。我现在希望你坐下，帮助我了解谈话时你那么生气的原因。”

无效管教：“你怎么这么晚回来！这个周末晚上的舞会你不用去了。”

有效管教：“看来我们真的需要谈一谈了。我不知道你这么晚回来究竟发生了什么事。我真的很担心你的安全，我怎么能放心让你去参加周末晚上的舞会呢？”