如何让孩子健康快乐地过冬

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问 冬天了,怎样判断孩子冷不冷?如何才能使孩子健康快乐地度过寒冷的冬天?

答 重庆医科大学附属儿童医院门诊部主任熊菀教授:要让孩子健康快乐地度过寒冬,就要注意避免以下误区:

误区一:靠手温判断冷不冷

摸小手冷暖判断孩子穿衣是否合适,是很多家长惯用的做法,其实这在冬天并不适合。因为手是长期暴露在外的,自然容易冷,即使你给孩子里三层外三层地加衣服,孩子身上都出汗了,小手也可能是冰凉的。家长判断错误,就可能导致孩子外感风寒,更容易感冒。

误区二:“蜡烛包”裹孩子

“蜡烛包”裹婴儿,几层衣服再加上棉布、毛毯包裹,甚至用绳子将身子固定,不仅限制了孩子的活动,还很容易对孩子的胸廓造成压迫,限制呼吸,影响肺部生长发育。建议家长最好给婴儿穿宽松的衣服。

误区三:室内空调温度过高

有些家长用空调将室温调到30℃左右,而室外温度往往只有几度。如此巨大温差下,孩子进出室内外,很容易生病。在宝宝穿得很暖和的情况下,建议家长将空调温度控制在20℃左右,同时注意定时通风。